الصحة

فوائد وأضرار عشبة الراوند

فوائد عشبة الراوند
4.4kviews

 عشبة الراوند من الأعشاب التي وهبها الله للإنسان و هي من الأعشاب المميزة التي توجد بكثرة في المناطق البرية، تستخدم في الأغراض الطبية.

وصف الراوند

الراوند هي عشبة معمرة نشأت في منغوليا و تنتشر في كافة أرجاء العالم، تنتمي إلى فصيلة البطباطيات، و هي أوراق عريضة و كبيرة و سيقانها شمعية حمراء اللون، تدخل في تركيب و تصنيع الكثير من الأدوية الطبية و العلاجات العشبية، معروفة بخواصها العلاجية التي اكدت عليها عدد من الدراسات و الأبحاث.

إقرا أيضا:  الفرق بين نزلات البرد والانفلونزا

القيمة الغذائية لعشبة الراوند

قبل التطرق إلى القيمة الغذائية العالية لتلك النبتة، يجب التنوبه إلى أن أوراقها تحمل قدر من الأحماض السامة، لذا لا يُمكن أكلها. إلا أن حديثنا هنا يتركز على السيقان الرفيعة التي تحمل تلك الأوراق، والتي تكون حمراء اللون عادةً، وتتميز بمذاقها الحلو وقيمتها الغذائية العالية، فهي تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية والبروتينات، بالإضافة إلى الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والمنجنيز، هذا فضلًا عن محتواها من فيتامين ب المركب وفيتامين ج وفيتامين ك، وغيرها من العناصر الغذائية.

فوائد الراوند الصحية

  1. تعالج حالات الإمساك و الإسهال.
  2. تعمل على حرق السعرات الحرارية و خسارة الوزن.
  3. تعد عشبة الراوند من الاعشاب المسكنة للألم.
  4. لها القدرة على مقاومة سرطان الجلد و الرئة.
  5. تحمي من أمراض القلب و الشرايين.
  6. يحتوي على حمض التانيك القابض للأوعية الدموية.
  7. يتم الإستعانه فيها لعلاج بعض الامراض الجلدية.
  8. تستعمل للتغلب على ديدان الامعاء.
  9. تعالج التهاب المرارة و البنكرياس.
  10. تحافظ على صحة العظام.
  11. تدخل في علاج أمراض الفم و الأسنان و اللسان و اللثة.
إقرا أيضا:  مرض الإسقربوط طاعون البحر

الأضرار

  • تناول الراوند لفترة طويلة أو بكمية كبيرة قد يسبب الإسهال المزمن.
  • الإضطرابات المعوية والهضمية عند الإسراف في تناوله.
  • الإفراط في تناول الراوند يسبب تليف الكلى.
  • الإصابة بالأنيميا.

محاذير استخدام عشبة الراوند

  • يعتبر الراوند غير آمن بنسبة كبيرة لاستخدامه من قبل الأطفال.
  • لا يجب استخدام الراوند بكميات تفوق تلك المستهلكة في الطعام من قبل الحوامل والمرضعات.
  • تجنبها من قبل مرضى الكلى بما فيها حصى الكلى، ومرضى الكبد.
إقرا أيضا:  أعراض داء السكر المزمن والوقاية منه

المصادر و المراجع

Rhubarb

إقرأ أيضا:ما هي اعراض  التهاب مفصل الفك الصدغي

مقالات ذات صلة

إقرأ أيضا:أسباب وعلاج الغازات عند الأطفال

إسمي صابرين صبحي كاتبة ومنشئة محتوى في موقع ومنصة ويكي عرب .. نسعى للوصول إلى الهدف الأسمى بإثراء المحتوى العربي على شبكة الإنترنت وجعل موقع ويكي عرب من كبرى المواقع العربية بعون الله تعالى .

السابق
الكيس الزلالي أسبابه وعلاجه
التالي
فوائد وأضرار عشبة المليسة