فوائد الاغذية

فوائد قشر فاكهة الرمان للصحة العامة

فوائد قشر فاكهة الرمان للصحة العامة

فوائد قشر فاكهة الرمان

إن فوائد قشر فاكهة الرمان كثيرة و متعددة، و تتركز فوائد قشر فاكهة الرمان في احتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم

  • يعمل قشر الرمان على محاربة السمنة المفرطة حيث انه يعمل على تنظيم عمل إنزيم الليباز البنكرياسي الذي قد يساعد على هضم الدهون.
  • قشر الرمان يعمل كمضاد للأكسدة حيث انه يعمل علي منع والوقاية من الإصابة بأمراض السرطان لان مضادات الأكسدة قد تعمل على محاربة الجذور الحرة التي قد تسبب أمراض السرطان.
  • قد يكون قشر الرمان مضاد للالتهاب حيث انه يحتوي علي المكونات التي تعمل علي تنظيم إفراز أكسيد النيتريك.
  • قشر الرمان يكون مضاد للبكتريا ويقوم بمحاربة العدوى ويعمل علي علاج التهاب مرض القولون التقرحي.
  • يعمل قشر الرمان على علاج التسممات الغذائية والتهابات المسالك البولية.
  • يعمل قشر الرمان على علاج نزلات البرد والأنفلونزا.
  • يعمل علي خفض نسبه الكولسترول في الدم وانخفاض الدهون الثلاثية في الكلى.
  • يعمل علي علاج حب الشباب.
  • يعمل علي تقوية اللثة وتعالج تقرحات الفم ويعالج التهاب الحلق.
  • من فوائد قشر فاكهة الرمان أنها تعمل كمقشر ومرطب للبشرة ويعمل على وقايتها من أشعة الشمس.
إقرا أيضا:  فوائد القرفه للجسم وأضرارها

مكونات قشر الرمان

-
  • قشر الرمان يحتوي على مجموعه من المواد والعناصر المهمة التي تعمل علي الحفاظ علي جسم الإنسان حيث انه يحتوي علي مضادات الأكسدة وان وزن الرمانه يكون اغلبه في القشر حيث أن قشر الرمان يحتوي علي نسبه كبيره من مضادات الأكسدة المركبات الفينولية ومركبات الفلافونويد.
إقرا أيضا:  فوائد وأضرار عصير السبانخ

طريقة لاستخدام قشر الرمان

  • نقوم بغسل قشر الرمان ونتركه في الشمس حتى يجف وينشف تماما وبعد ذلك نقوم بطحن قشر الرمان حتى يصبح ناعم جدا وبعد ذلك نقوم بإضافته على ماء الورد حتى يعمل علي تنظيف البشرة.
  • ويمكن أيضا إضافة قشر الرمان للماء والطعام حتى يقوم بعلاج تقرحات المعدة والجهاز الهضمي.
فوائد قشر فاكهة الرمان
فوائد قشر فاكهة الرمان
  • وترطيب البشرة والتخلص من البثور من الممكن أن نضيف قشر الرمان إلى عصير الليمون أو اللبن.
  • وحتى نتخلص من الخلايا الميتة في الجسم نقوم بخلط قشر الرمان مع ملعقة من العسل وملعقتين من السكر البني ونخلطهم جيدا حتى تتكون عجينه.
  • ويمكن استخدامه أيضا للتخلص من قشره الشعر وترطيب الشعر بإضافة قشور الرمان مع احد الزيوت.
إقرا أيضا:  فوائد البرغل الخشن وأبرز استخداماته

فاكهة الرمان

  • يعتبر الرمان من أكثر الفواكه المنتشرة في العالم حيث انه له لون وطعم مميز يحبه ويفضله الكثير من الأشخاص.

المصادر والمراجع

السابق
فوائد خبز الشعير للبشرة والقولون
التالي
تعلم أصول الطبخ للمبتدئين من الصفر