فوائد فيتامين إي المتعددة للبشرة

كتابة: ليلى أحمد - آخر تحديث: 11 ديسمبر 2019
فوائد فيتامين إي المتعددة للبشرة

ما هو فيتامين E

يسمى فيتامين إي بفيتامين هـ، وهو فيتامين قابل للذوبان في الدهون، يحتوي فيتامين إي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وهو مفيد جدا للجسم ولكن الكثير منا لا يأخذون الكمية المناسبة والكافية لأجسامهم، لذلك يوجد على شكل كبسولات في الصيدليات وتؤخذ عن طريق الفم وأثبتت الدراسات أن فيتامين e يدخل في العديد من الوصفات التجميلية والكريمات للقضاء على مشاكل البشرة مثل بهتان البشرة وعدم نضارتها، ويقضي فيتامين ھ على التجاعيد وعلامات تقدم السن كما يقضي أيضا على الهالات السوداء.

إقرا أيضا :  الوصفات الطبيعية لتبييض الوجه

فوائد فيتامين إي لعلاج الهالات السوداء

الهالات السوداء مشكلة تعاني منها الكثير من النساء البالغات والمراهقات وأيضا الرجال، وهي تؤدي لاسمرار المنطقة أسفل العين مما تظهر البشرة بشكل غير محبب وتؤدي لفقدان الثقة بالنفس تعددت المنتجات الطبية للقضاء على الهالات السوداء وأثبتت الدراسات أن فيتامين e تأثير كبير في القضاء على الهالات السوداء وهناك العديد من الطرق لاستخدامه :-

  • يعمل فيتامين E على تجديد الخلايا حول منطقة العين مما يؤدي للقضاء على الهالات السوداء وتفتيحها.
  • يعمل فيتامين E كمضاد للأكسدة يحمي الأنسجة الرقيقة حول منطقة العين مما يؤدي للقضاء على الهالات السوداء.
  • يعمل فيتامين E على تحفيز إنتاج الكولاجين فيحمى منطقة حول العين من التجاعيد وعدم إصابتهم بالهالات السوداء.
  • يعمل فيتامين E على مقاومة الشيخوخة وعدم إنتشار الجذور الحرة وتقليل الشعيرات الدموية السوداء في منطقة حول العين.
إقرا أيضا :  علاج الهالات السوداء حول العين

وصفات فيتامين إي لنضارة البشرة

  • كبسولات فيتامين E: يتم أخذ كبسولات فيتامين مرتين يوميا يحمي البشرة من الشيخوخة والتجاعيد المبكرة ويمد الجسم بالمواد اللازمة له.
  • وصفة العسل وفيتامين E: نأتي بملعقة كبيرة من العسل في إناء ثم نضيف ملعقة صغيرة من زيت فيتامين E ويتم وضع المزيج تحت العين والطبطبة فقط وليس التدليك يترك الخليط لليوم الثاني ثم يغسل الوجه في الصباح.
  • وصفة الخيار وفيتامين E: يتم بشر خيارة متوسطة الحجم ثم تصفي جيدا بواسطة قطعة شاش ثم يتم إضافة ملعقة زيت فيتامينE يدهن محيط العين يوميا بهذا الخليط صباحا ومساءا حتى القضاء عليها.
إقرا أيضا :  علاج فقر الدم بالاعشاب
وصفات فيتامين إي لنضارة البشرة
وصفات فيتامين إي لنضارة البشرة
  • وصفة مكعبات الثلج والبقدونس وفيتامين E: يتم وضع القليل من البقدونس في محضر الطعام ويضاف إليه مقدار من ماء الورد المخفف ثم يتم ضربهم جيدا يضاف إلى الخليط ملعقة كبيرة من زيت فيتامين E ثم يسكب الخليط في علبة مكعبات الثلج الخاصة بالثلاجة لتبرد يتم أخذ مكعب يوميا وعمل مساج به لمنطقة أسفل العين نتائج تلك الوصفة ملحوظة ومبهرة ولكن يجب الاستمرار عليها كل يوم.

المصادر والمراجع

VITAMIN E

18 مشاهدة