فوائد الاغذية

فوائد فاكهة النجمة للصحة

فوائد فاكهة النجمة للصحة

فاكِهة النجمة

تُعرف فاكهة النجمة باسم كارامبولا، تم إطلاق عليها اسم النجمة لأنها تأخذ شكل النجمة، وتنتمي فاكهة النجمة لعائلة الفواكه الاستوائية، ولكنها انفردت بمجموعة رهيبة من الفيتامينات والعناصر تُفيد للتمتع بالصحة القوية.

فوائد فاكهة النجمة للصحة

  • تُعتبر فاكِهة النجمة من أقوى أنواع الفواكه، وتستحق عن جدارة أن تَكون هي الصيدلية المتنقلة التي تٌعالج جميع الّأمراض وتقي من الإصابة بغيرها.
  • تَحتوي كل ثمرة فيها على ما يصل إلى 30 سعرة حرارية، لذا تٌعتبر من الفواكه التي تُساعد في تعزيز الدورة الدموية.
  • تسد حاجة الجسم من الكربوهيدرات، والمعادن مثل الحديد، والفوسفور، والكالسيوم، وحمض الفوليك، والريبوفلافين، والنياسين.
  • تساهم بدور فعال في التخلص من أمراض القلب والسكتة الدماغية والقلبية، وتَعمل في تسهيل تدفق الدم للشرايين.
  • تَحتوي على كميات كبيرة من النحاس والبوتاسيوم التي تُساعد في تخفيض مستوى الكولسترول في الدم.
  • تُساهم في تَحسين وظائف التمثيل الغذائي.
  • تٌعالج جميع الالتهابات مثل التهاب المفاصل، والتهاب العين، لأنها تَحتوي على مواد مضادة للالتهابات.
  • تَحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم تُساعد في الفم والأسنان.
  • هي من الفواكه السحرية التي لها تأثير كبير وواضح لتدفق الدم.
  • علاج طبيعي وفعال للقضاء على جميع أعراض الصداع والصداع النصفي.
  • تَحتوي على أحماض تُساهم في امتصاص المعادن والحديد بالجسم.
فوائد فاكهة النجمة للصحة
فوائد فاكهة النجمة للصحة

فوائد فاكهة النجمة للبشرة والشعر

  • لأنها مليئة بالفيتامينات والمعادن فإنها تُساعد في تغذية الشعر من الجذور حتى الأطراف.
  • يُساهم في علاج تساقط الشعر.
  • يَقضي على مشكلة تقصف الشعر وعلاج الشعر التالف.
  • يُساهم في تَعزيز نمو الشعر.
  • عالج آمن لحل جميع مشاكل البشرة الدهنية، وتَعمل على ضبط إفرازات الزيوت بالبشرة.
  • تَقضي على حب الشباب، وتَمنع ظهوره من جديد.
  • تَمد البشرة بالكولاجين التي تحتاجه لتَصبح خالية من التجاعيد والخطوط.
  • تَعمل على توهج البشرة وإمدادها بالاحمرار عن طريق تنشيط الدورة الدموية فيها.

كيفية الاستفادة من فاكهة النجمة

  • يتم غلي أوراق أو الجذور الخاصة بفاكهة النجمة وتناول مغلي الأوراق فهي يُساهم في القضاء على جميع الّأمراض وتَعمل على إدرار الحليب.
  • يتم تطبيق فاكهة النجمة على البشرة مباشرة، وتركها لمدة 20 دقيقة، ثم إزالته بالماء الدافئ.
  • تُوضع ثمار النجمة بالخلاط الكهربائي مع معلقتان من العسل الطبيعي وتناول العصير الخارج منه على الفور لعلاج السعال، ونزلات البرد والأنفلونزا.
  • لتطبيق فاكهة النجمة على البشرة أو الشعر يمكن تطيقها منفردة أو يتم مزجها مع أي مكونات أخرى تُساعد في علاج المشاكل مثل زيت جوز الهند، أو زيت اللوز المر، أو زيت شجرة الشاي.

المصادر والمراجع

السابق
اصل تسمية شجرة السيكويا
التالي
طريقة عمل سلطة الخرشوف