عشبة النيم
فوائد عشبة النيم كثيرة ومتعددة، وتتركز فوائد عشبة النيم في احتوائه على الكثير من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم حيث تحتوي على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة وغيرها، وتُستخدم عشبة النيم في أمورًا كثيرة، وبحسب الدراسات التي تم إجراءها تُعطي نتائج قوية، تُعرف في جميع أنحاء العالم، يتم سحقها واستعمالها أو تُستعمل كما هي على شكل بأوراقها الخضراء، وتنتشر بكثرة بالهند.
فوائد عشبة النيم لصحة الجسم
- تحتوي على مواد مضادة للجراثيم والبكتيريا لذا إنها تُساعد في الوقاية من الأمراض والعدوى.
- تٌساهم في تحسين وظائف التمثيل الغذائي.
- تُعالج بفاعلية أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو، والحساسية.
- فعالة في منع الحمل بطريقة طبيعية.
- تقضي على قرحة المعدة.
- تُساعد في السيطرة على مستويات السكر في الدم، بالإضافة إلى الوقاية من الإصابة به.
- تُساعد في تحسين عملية الهضم، وتخفيف حدة أعراض الجهاز الهضمي.
- تَعمل على تعزيز الدورة الدموية، وتنظيم مستويات جميع الهرمونات بالجسم.
- تًعمل على تحسين وظائف الكبد، ويقي من الإصابة بسرطان الكبد.
- تقضي على تهيد العين والاحمرار عن طريق غسل العين بغسول عشبة النيم.
- مضادة للالتهابات، وتعمل على تخفيف وتسكين ألم العضلات، والمفاصل، بالإضافة إلى أنها تقضي على التورم.
- تُّساعد في تخفيف ألم أسفل الظهر.
- تُحارب مرض السرطان، وتُساهم في تثبيط انقسام الخلايا.
- تعمل على ضبط مستوى كلًا من الضغط، والكولسترول في الدم.
فوائد عشبة النيم للبشرة والشعر
- عند سحق مسحوق عشبة النيم وخلطه بالماء، ووضعه على فروه الرأس، يُساعد في تدمير قشرة الشعر، والقضاء على الخلايا الميتة، ويُساهم في تطهيرها، مما يجعل الشعر أكثر حيوية.
- عشبة النيم قادرة في التخلص على حب الشبا، لأنها تحتوي على مواد مضادة للأكسدة، ومواد مطهرة، تُساعد في تطهير البشرة، وإزالة البكتيريا.
- تُستخدم عشبة النيم في علاج مشاكل الأسنان، مثل التسوس، وتدمير طبقات المينا والبلاك، ليقضي على جراثيم الفم، وتقتل البكتيريا التي تُسبب رائحة الفم الكريهة.
- تقضي على الأمراض الجلدية مصل الصدفية والأكزيما.
- تقضي على تساقط الشعر عن طريق استعمالها كغسول للشعر مرة واحدة كل أسبوع.
- تقضي على ما يزيد عن 60 نوعًا من الفطريات التي تُصيب الأظافر.
- يُداوي جميع الجروح، والقروح.
- تقضي على ندبات وآثار حب الشباب، ويقضي على التهابات الجلد، بالإضافة إلى حماية البشرة من ظهور الحبوب والبثور، والبقع الداكنة من جديد.
أضرار عشبة النيم
- كثرة استعمال أوراق عشبة النيم قد يحدث رد فعل تحسسي، بالإضافة إلى الإصابة بالتهاب الفم، وطفح جلدي.
- كثرة تناوله يؤدي لانخفاض الخصوبة عند الذكور.
- عشبة النيم محفزة للرحم، وقد يُعرض المرأة الحامل لخطر الإجهاض.
- الإفراط في تناول ماء عشبة النيم قد يحدث تلف بالكلى، والكبد.
- يتسبب في حدوث اضطرابات في مستويات السكر.