الطب البديل

فوائد بذور عباد الشمس

فوائد بذور عباد الشمس

فوائد بذور عباد الشمس للصحة

فوائد بذور عباد الشمس كثيرة جداً، والاسم الدارج له بين الناس هو اللب السوري، حيث تساعد بذور عباد الشمس في علاج نقص الوزن عند الأطفال ويساعد في الوقاية من مرض السرطان، وفوائد أخرى عديدة وهي:

  • يساعد في استرخاء الجسم.
  • يعالج ارتفاع نسبة الدهون في الدم، لأنه يحتوي على نسبة من الأحماض الدهنية التي تخلص من الدهون المتراكمة في الدم.
  • يساعد في علاج تراكم الكالسيوم في الأعصاب.
  • يخلص من أمراض القلب لاحتوائه على عنصر فيتامين E الذي يساعد في الحفاظ على صحة القلب.
  • يساعد في التخلص من الخلايا السرطانية في الجسم لاحتوائه على عنصر السيلينيوم الذي يعمل على محاربة الأورام السرطانية.
  • يقضي على مرض تصلب الشرايين.
  • يساعد في القضاء على اضطراب هرمونات وانزيمات الجسم، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان مثل الحديد والنحاس والزنك.
  • يعمل على نمو الجسم بشكل سليم لاحتوائه على نسبة من البروتينات والأحماض الأمينية.
  • يعالج ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، حيث يحتوي على حمض النيكوتين.
  • يخلص من مشكلة نقص الوزن عند الأطفال الصغار.
  • يقضي على القلق، حيث يحتوي على حمض البيريدوكسين الذي يحد من الشعور بالقلق.
  • يعمل على تكسير الجزيئات المؤكسدة التي تساعد في الوقاية من مرض السرطان، حيث يحتوي على مادة البوليفينول التي تساعد في تكسير هذه الجزيئات.
  • يساعد في علاج اضطرابات الجهاز العصبي في الجسم.
  • يساعد في التخلص من مرض السكر من خلال تقليل مادة الجليكوجين الموجودة في الكبد.
  • يمد الجسم بما يحتاجه من حمض الفوليك.
  • يساعد في القضاء على ارتفاع نسبة الدهون المضادة للأكسدة في الجسم، وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من فيتامين هـ.
  • يعالج الأغشية المخاطية من الجذور الحرة.
  • يعمل على تحفيز نمو الجنين، حيث يحتوي على كمية كبيرة من حمض الفوليك.
  • ومن فوائد بذور عباد الشمس أنه يعالج آلام الحمل.
  • يخلص من آلام العظام والمفاصل التي تصاحب المرأة خلال فترة الحمل.
  • يخلص من ارتفاع مستوى السكر في الدم، وذلك لاحتوائه على حمض الكلوروجينيك.
  • يقضي على مضاعفات مرض السكر.
  • يقضي على الوزن الزائد.
  • يعمل على رفع معدل حرق الدهون في الجسم.
إقرا أيضا:  فوائد عشبه الجينسينج الصحية
فوائد بذور عباد الشمس للصحة
فوائد بذور عباد الشمس للصحة

فوائد بذور عباد الشمس للشعر

  • من فَوائد بذور عَباد الشمس للشعر أنه يساعد على تقوية الشعر.
  • يعمل على إعادة لمعان الشعر الباهت.
  • يساعد في علاج مشكلة خشونة الشعر.
  • يعمل على نعومة الشعر لاحتوائه على فيتامين هـ.
  • يساعد في تحفيز نمو الشعر وزيادة طوله في وقت قصير.
إقرا أيضا:  أهم فوائد سم النحل

المصادر والمراجع

-

إسمي ايناس خليل كاتبة ومنشئة محتوى في موقع ومنصة ويكي عرب .. نسعى للوصول إلى الهدف الأسمى بإثراء المحتوى العربي على شبكة الإنترنت من خلال موقع ويكي عرب

السابق
فوائد زيت السمسم للبشرة
التالي
أسباب الكيس الدهني في الرأس