فوائد الاغذية

فوائد النعناع المغلي على الصحة العامة

فوائد النعناع المغلي على الصحة العامة

فوائد النعناع المغلي

يستخدم النعناع المغلي لعلاج الكثير من الأمراض والتخلص من المشاكل الصحية، وثبت علميا الكثير من فوائد النَعناع المغلي كما إنه يمتاز برائحته العطرة.

أهم فوائد النعناع المَغلي على الصحة العامة

هناك الكثير من الأشخاص الذين يجعلون النعناع المغلي مشروبهم اليومي والمفضل، وذلك بفوائده الكثيرة و سنذكرها لكم فيما يلي حيث من فوائد النَعناع المغلي:

-
  • يساعد على علاج الروماتيزم وعلاج أمراض المفاصل.
  • يستخدم النَعناع المغلي كملين للأمعاء.
  • يعمل على مكافحة الإصابة بالإمساك.
  • يستخدم كمسكن للصداع العادي.
  • يعمل على تنظيم عمل البنكرياس.
  • يساعد على قتل الديدان والبكتريا التي تصيب الجسم.
  • فاتح للشهية جيد جدا.
  • يعد مهدئ للأعصاب.
  • يعتبر من مضادات الالتهابات.
  • يعمل على علاج مشاكل القولون العصبي سواء للصغار أم الكبار.
  • يعمل على التخلص من البلغم المتواجد الصدر أو الحلق.
  • يساعد الجسم على أداء وظائفه نظرا لاحتوائه على مضادات الأكسدة وفيتامين ب والكالسيوم.
أهم فوائد النعناع المَغلي على الصحة العامة
أهم فوائد النعناع المَغلي على الصحة العامة

فوائد النعناع المغلي للبشرة

هناك الكثير من فوائد النَعناع المغلي للبشرة، حيث يساعد على جعل الكعب لين وطري، وهو يعمل على علاج حب الشباب ومساعدة البشرة الدهنية، كما يمكن استخدامه كتونر، ويعمل كمطهر للجلد، ويستخدم في إزالة المكياج.

فوائد النعناع المغلي للأطفال

يساعد النَعناع المَغلي على علاج المغص لدي الأطفال، حيث تصاب الأطفال وخاصة الرضع بالمغص وذلك بسبب عسر الهضم مما يجعل الطفل منزعج وكثير البكاء، فيفضل في ذلك الوقت تقديم للطفل الرضيع معلقة صغيرة من مغلي النعناع، أو ممكن أن تتناول الأم كوب واحد منه يوميا ويأخذ الطفل فائدة النَعناع من خلال الرضاعة الطبيعية.

إقرا أيضا:  فوائد شاي اليانسون للأطفال

فوائد النعناع المغلي للحامل

ومن ضمن الفوائد المتعددة النعناع المغلي، فهناك فوائد هامة للغاية خاصة للحامل مثل إنه يعمل على علاج الإسهال التي تصاب بها الحامل أثناء فترة حملها، يقلل من شعور الحامل بالغثيان والقيء، يقلل الإصابة بالنزلات المعوية، يعمل على ارتخاء عضلات البطن، يحسن من أداء الجهاز الهضمي، يمنع إصابة الحامل بانتفاخات البطن.

فوائد أخرى لـ النعناع المغلي

يعمل النعناع على القضاء على رائحة الفم الكريهة، كما أنه يخفف ألم الأسنان واللثة، يساعد في علاج الضعف الجنسي حيث يزيد من الرغبة الجنسية، يقوي الشعر ويغديه ويساعد البصيلات في النمو، يعالج مشكلة البثور والندبات، يستخدم كمسكن لآلام الدورة الشهرية، له الكثير من الفوائد للأشخاص الذين يعانون من الزكام وذلك لأنه يعد موسع جيد للشعب الهوائية.

المصادر والمراجع

إقرا أيضا:  ما فوائد زيت بذور العنب للبشرة

السابق
فوائد الميرمية للبشرة والشعر
التالي
طرق التخلص من مرض بلغم الحلق