فن الطهي

فوائد العناب والكركديه لصحة الجسم

فوائد العناب والكركديه لصحة الجسم

العناب والكركديه

فوائد العناب والكركديه لصحة الجسم كثيرة ومتعددة، وتتركز فوائد العناب والكركديه في احتوائه على على الكثير من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، والعناب هو نوع من انواع الفواكة اللذيذة تحتوي على فوائد كثير ،يكون موسم العناب في شهر مايو ويكون شكله يشبه الياسمين ولكن البنفسجية اللون،العنابي من أقوى أنواع الفواكه الذي لديه قدرة على حرق الدهون،ومنع التسمم الغذائي ،يعمل على أنه مضاد السمنة. يتميز العناب له القدرة على تحمل الحر الشديد وايضا قلة الماء.

الفرق بين العناب والكركديه 

  • يتم زرع العناب في جنوب أوروبا وايضا الصين
  • العناب يختلف أنواعه فهو لا يقتصر على نوع واحد فقط، ولكن يوجد انواع كثير من العناب وهي.

انواع العناب

يوجد ثلاث أنواع من العناب وهي :

  • العناب العادي .
  • والعناب الهندي
  • والعناب الزيزفون،

ولكن الأكثر انتشار من هذه الأنواع العناب العادي،أثبت العلماء بعد دراسة أنواع العناب ان نوع العناب العادي هو أكثر الأنواع تحتوي على فوائد تفيد الجسم.

فوائد العناب والكركديه لصحة الجسم

الفوائد الصحية العناب

  • يستطيع العناب مقاومة الحساسية والالتهاب الجلدي؛ وأيضا مسكن السعال ، ويعالج أمراض الحلق.
  • تفتيح البشرة وتهيئتها من الشوائب ينصح خبراء التجميل اصحاب البشره السمراء استخدام العناب لتفتيح البشره فهو يعتبر من العلاج الطبيعي للبشره.
  • يستطيع مقاومة أمراض الصدر
  • أيضا ان العناب له فاعلية علي مقاومه البواسير.
  • العناب له القدرة على علاج الأرق الذي يثيب الكثير أثناء النوم، وايضا القدرة على التخلص من الدهون بالجسم ،وفاعليته على انخفاض نسبة الكوليسترول بالدم.قدرة على علاج التهاب المفاصل.
  • له الفاعلية على تنظيف المعدة ؛ يوجد العناب فوائد كثيرة في مقاومة السرطان .
فوائد العناب والكركديه لصحة الجسم
فوائد العناب والكركديه لصحة الجسم

ماهو الكركدية

إقرا أيضا:  طريقة عمل البليلة المصرية

الكركديه هو نوع من أنواع النباتات ،التي يتم زرعها بعرض الزينة في البيوت، لتميزها في أشكالها الخلابة ولون أزهارها الأحمر الغامق،يقوم البعض بأخذ أوراقها  تجفيفها واستخدامها في المشروبات ولها العديد من الفوائد.

فوائد الكركديه

  • يعمل على  زيادة حركة ودوران الدم في الشرايين والأوعية الدموية ،يقوم بضبط الضغط في الجسم، وأيضا يعمل على تقوية صحة القلب، وتنشيط الدورة الدموية في الجسم.
  • الكركديه له القدرة على علاج آلام المفاصل والروماتيزم ، كما يسكن الألم اصحاب مرض النقرس،وايضا يقلل نسبة الكوليسترول و الدهون الضارة في الدم.
  • يستطيع الكركديه علاج التهابات الجهاز التنفسي،أيضا اضطرابات المعدة،علاج الامساك،وعسر الهضم ،القدرة على القضاء على الديدان المعوية.
  • يدخل في صناعة  أدوات التجميلية للشعر والبشرة يعمل على ترطيب الجسم وتنعيمه،وصا
  • صباغة لون الشعر.

المصادر والمراجع

إقرا أيضا:  طريقة عمل كريب النوتيلا والموز

السابق
أعراض ومضاعفات مرض كاواساكي
التالي
مشروبات صحيه وعلاجية مفيدة