فوائد الاغذية

فوائد الشاي بالميرميه

فوائد الشاي بالميرميه

فوائد المرمرية مع الشاي

الشاي بالميرميه هي من الأعشاب الطبيعية العطرية التي يمكن زراعتها في نهاية فصل الربيع حيث أنها تنتمي إلى جنس الشيح ويكون الإقبال على تناولها بكثرة في فصل الشتاء لأنها تكون متوفرة في الأسواق في أي وقت وبكثرة وأيضا أسعارها تكون مناسبة والمرمية لها استخدامات كثيرة وطرق عديدة حيث أن هناك بعض الأشخاص الذين يفضلون تناولها مع الشاي لأنه قد تعطيه نكهة مميزة ومذاق خاص وسوف نتعرف علي فوائدها مع الشاي من خلال هذا المقال.

فوائد الشاي بالميرميه

  • تعمل المرمرية على زيادة حرارة وقوه الجسم وتعمل علي الانتباه والتركيز ولذلك السبب يفضل عدم تناولها من قبل الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع في درجة الحرارة.
  • المرمرية قد تعطي للشاي مذاق خاص وطعم رائع.
  • تعمل علي تنشيط الدورة الدموية حيث أن لها مفعول قابض.
  • تعمل على علاج حالات الإسهال الشديدة وعلاج الصداع ونزلات البرد لأنها تحتوي علي مادة التانين.
  • تعمل على علاج الضعف العام للصحة وتقوية الدم.
  • تعمل علي تحسين المزاج وخاصة عند الفتيات.
  • تعمل علي تنظيم معدل هرمون الاستروجين وتعمل على رفع هذا الهرمون خاصة لدى السيدات.
  • تعمل على علاج حالات الجيوب الأنفية حيث أن لها دور فعال في علاج المثانة والأغشية المخاطية.
  • تعمل على علاج التهاب الحلق والتخفيف من التهاب المعدة.
  • تعمل علي تقليل لبن الأم فلذلك يجب استعماله إذا كانت تريد أن تفطم صغارها.

طريقه عمل الشاي بالميرميه

  • نقوم بوضع إناء الشاي وبه الماء علي النار حتى يصل لمرحلة الغليان.
  • بعد ذلك نقوم بوضع ورقة أو ورقتين من شاي المرمرية في الماء ومعه كيس الشاي.
  • نتركه وقت قليل حتى يأخذ الشاي اللون الذي يرغب به الشخص ثم نقوم بإزالة المرمية وكيس الشاي.
  • يجب أن نتجنب القيام بغلي ورق المرمرية حيث أن طعمها يصبح مرا.

الفوائد العامة ل الشاي بالميرميه

الفوائد العامة ل الشاي بالميرميه
الفوائد العامة ل الشاي بالميرميه
  • تعمل المرمرية على انخفاض نسبة السكر في الدم.
  • تعمل على التخفيف من الم التي قد تصاحب الدورة الشهرية فيجب أن نقوم بتناولها قبل الدورة الشهرية.
  • تناول المرمرية يعمل علي علاج العقم.
  • تعمل علي علاج نزيف اللثة والتهاب الحلق ورخاوة الأسنان وذلك بأن استخدمها كغرغرة.
  • تعمل على علاج التهاب المهبل والحكة المهبلية وذلك بأن نقوم بغسل المنطقة بغسول المرمرية.
  • استنشاق بخار المرمرية يعمل علي علاج السعال.
  • تقوم بطرد الغازات من الأمعاء.
  • تعمل علي تقوية الذاكرة لذلك يجب على الطلاب أن يقوموا بتناولها قبل موعد الامتحان.
  • تعمل علي تقوية الجهاز المناعي لأنها تحتوي على الفيتامينات والمعادن.

المصادر والمراجع

السابق
فوائد التمر الهندي للتنحيف والجسم
التالي
فوائد بيوض السمان