فوائد الشاي بالميرمية لصحة الجسم

كتابة: ليلى أحمد - آخر تحديث: 8 يناير 2020
فوائد الشاي بالميرمية لصحة الجسم

نبذة عامة

فوائد الشاي بالميرمية كثيرة ومتعددة، وتتركز فوائد الشاي بالميرمية في احتوائهما على العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة، ومن المعروف أن الميرمية من الأعشاب التي لها رائحة طيبة وجميلة ويتم زراعتها في فصل الربيع ويستخدم في فصل الشتاء وبالنسبة لسعره يكون مناسب وفي متناول أيدي الجميع ويجب علينا تحديد العمر المناسب لتناول الميرمية فلا تستخدم للأطفال أقل من سنتين في العمر المناسب لتناولها من سنتين إلى أربع سنوات أما بعد هذا العمر يكون تأثيرها ضعيف وقد يصبح ليس لها تأثير بعد الأربع سنوات ولكن بعض الناس تفضلها لجمال رائحته ويضيفها للشاي فتعطي له نكهة ولها فوائد متعددة سوف نوضحها فيما يلي.

إقرا أيضا:  فوائد حليب الفطر الهندي لصحة الجسم

فوائد الشاي بالميرمية لصحة الجسم

  • يعمل الشاي والميرمية على زيادة وكثرة الانتباه وقوة التركيز وتزيد من درجة حرارة الجسم وتقوية الذاكرة ننصح بعدم تناولها لمن ترتفع درجة حرارة جسمهم.
  • تكسب الشاي طعم ورائحة عطرة وطيبة.
  • الحد من نزلات البرد وتقليل الإسهال وتهدئة الدماغ من الصداع ويعمل على تنشيط الدورة الدموية في الجسم.
  • يؤدي إلى تخليص الجسم من أي مضاعفات وتقوي نسبة الدم.
  • يجعل المزاج أكثر اعتدالا لدى السيدات، ويرفع نسبة هرمون الاستروجين لدى السيدات يزيد من الوزن فهذا الهرمون مهم جدا للفتيات ينخفض تدريجيا في الجسم.
  • يعالج الكثير من الالتهابات مثل التهاب الحلق والفم والالتهاب المعوي والمغص ويساعد أيضا على عملية الهضم
  • تقليل الحليب لديك الأمهات فيستفيد منه السيدات المقبلات على الفطام ويحذر من استخدامه السيدات المرضعات.
إقرا أيضا:  ما هي فوائد الرشاد لصحة الجسم

طريقة عمل الشاي مع الميرمية

  • نقوم بغلي الماء على النار ثم نتركها ونضع ورقة أو الكمية التي تناسبك من الميرمية في الماء مع وضع الشاي ثم تتركهم حتى يأخذ لون مناسب ثم نقوم بإزالة أوراق الميرميه ولكن يجب علينا أن لا مغلي الميرميه حتى لا يصبح طعمه مر.

فوائد الشاي بالميرمية لصحة الجسم بشكل عام

فوائد الشاي بالميرمية لصحة الجسم
فوائد الشاي بالميرمية لصحة الجسم
  • تؤدي إلى تقليل مستوى السكر في الدم.
  • تخفيف آلام الطمث والحيض إذا تم تناولها قبل الدورة الشهرية بعدة أيام.
  • يمكن أن تساعد الميرمية في العلاج من تأخر الإنجاب والعقم.
  • تستخدم كعلاج للكحة واضطرابات الجهاز التنفسي وتقوية جهاز المناعة.
  • يعالج المغص ويطرد الغازات من المعدة ويقوم أيضا بالتخلص من الانتفاخ.
  • ينصح يتناول الميرمية للطلاب والأطفال لما تقدمه من تقوية الذاكرة والتركيز ويساعد أيضا في علاج حالات الزهايمر وهو ما زال في مراحله الأولى وليس في المراحل المتأخرة.
  • يقوم بمعالجة سد الشهية وفقدانها ويزيد من الرغبة في تناول الطعام لأنه يساعد على زيادة المعدة.
  • يمكن استخدام الميرمية كغسول للمنطقة المهبلية وجود الإفرازات والحكة المهبلية.
إقرا أيضا:  ما فوائد بذور نبات الفجل

المصادر والمراجع

12 مشاهدة