فوائد الاغذية

فوائد الخل للأسنان وأضراره

فوائد الخل للأسنان وأضراره

نبذة عامة عن فوائد الخل

فوائد الخل كثيرة ومتعددة، وتتركز فوائد الخل في الكثير من المجالات والفوائد العلاجية حيث يعالج الكثير من الامراض في الجسم، وعرف استخدام الخل في الكثير من المجالات منذ قديم الأزل فاستخدم كمضاد حيوي طبيعي وللخل استخدامات عديدة كاستخدامه في الطبخ، واستخدامه في التنظيف والتعقيم، واستخدامه في بعض الوصفات الطبية والصيدلية ولكن ظهر استخدام جديد للخل وهو معالجة الأسنان سنوضح في النقاط التالية فوائد الخل للأسنان.

ما هو الخل

  • الخل هو مادة غذائية يتم استخلاصها من خلال تخمر بعض الفواكه والخضار كالعنب، والتفاح، وقصب السكر والشعير أيضا وذلك من خلال تحول السكر الموجود في الفاكهة والخضروات وتحولها إلى كحول وذلك بفعل البكتريا ثم تتحول إلى خل.
  • الخل يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن مثل البوتاسيوم، الفلور، الصوديوم، الكبريت والحديد أيضا.
إقرا أيضا:  فوائد ماء الشعير لصحة الجسم

فوائد الخل للأسنان

  • يعمل الخل على تعقيم الفم من الفطريات والبكتريا التي تتكون على الأسنان من بقايا الطعام.
  • يحتوي الخل على الكثير البوتاسيوم الذي يساعد في القضاء على اصفرار الأسنان وإزالة طبقة الجير المتراكمة على الأسنان بسبب التدخين أو تناول الشاي والقهوة.
  • يحتوي الخل على الكلور والصوديوم ويسكن آلام الأسنان والتخفيف من وجعها وذلك من خلال مضمضة الفم بالخل يوميا.
  • يحتوي الخل على الكثير من الفيتامينات التي تحمي الأسنان من التسوس وتقويها.
  • يقضي الخل على الرائحة الكريهة للفم.
إقرا أيضا:  فوائد البطاطا الحلوة لصحة الجسم

طريقة استخدام الخل للأسنان

-
  • طريقة الخل الأبيض: يتم غمس قطنه في القليل من الخل ويتم فرك الأسنان جيدا بها يكرر ذلك يوميا في الخل يقضي على بقايا الطعام العالقة بين الأسنان.
  • طريقة الخل والملح: لعمل محلول من الخل الأبيض والملح وذلك عن طريق كوب من الماء الدافئ مضاف إليه ملعقتان كبار من الخل ونصف ملعقة من صغيرة من الملح الناعم ويتم التقليب حتى تمام الذوبان يتم عمل مضمضة للفم بالقليل من ذلك المحلول فهو يعمل على تخفيف آلام الأسنان وتعقيم الفم أيضا.
  • طريقة الخل وبيكربونات الصوديوم لعمل معجون من بيكربونات الصوديوم والملح يتم خلط القليل من بيكربونات الصوديوم مع القليل من الملح الناعم ووضع ذلك المعجون على فرشاة أسنان ويتم فرك الأسنان بها جيدا يتم تكرار تلك الطريقة مرتين في الأسبوع فهي تعمل على تبييض الأسنان وإزالة طبقة الجير المتراكمة على الأسنان.
إقرا أيضا:  فوائد الكيوي للجسم والبشرة والشعر
فوائد الخل للأسنان وأضراره
فوائد الخل للأسنان وأضراره

أضرار استخدام الخل في تنظيف الأسنان

  • كثرة استخدام الخل في تنظيف الأسنان تؤدي لتآكل طبقة المينا التي تحافظ على الأسنان من التساقط أو التسوس.
  • يجب الحذر عند استخدام الوصفات المضاف إليها الخل لتنظيف الأسنان وذلك لأن كثرة الحمضيات تآكل الأسنان وسقوطها.

المصادر والمراجع

Health Benefits of Apple Cider Vinegar

فاطمة أحمد

إسمي فاطمة احمد كاتبة ومنشئة محتوى في موقع ومنصة ويكي عرب .. نسعى للوصول إلى الهدف الأسمى بإثراء المحتوى العربي على شبكة الإنترنت وجعل موقع ويكي عرب من كبرى المواقع العربية بعون الله تعالى .

السابق
تفسير حلم رؤية الزيتون في الحلم
التالي
ما هي فوائد الكاجو للأطفال