التغذية

فوائد الثوم للبشرة

فوائد الثوم للبشرة

يحتوي الثوم على العديد من الفوائد لجسم الأنسان، كما أنه يتم استخدامه بطرق مختلفة، فيتم وضعه في أغلب الأطعمة، كما أصبح مكون أساسي في الكثير من المستحضرات التجميل، والعناية بصحة وحيوية الشعر، ما يميز الثّوم هو رائحته القوية والعطرة، سنعرض في هذا التقرير أهم فوائد الثّوم للبشرة.

فوائد الثوم للبشرة

تتمثّل فوائد الثّوم للبشرة بما يأتي:

-
  • يُساعد على تقليل علامات التمدّد والتشقّقات التي يُعاني منها الكثير من الناس.
  • يحتوي الثوم على العديد من المُضادات التي تُساعد على علاج العديد من المشاكل الجلدية، منها علاج الأكزيما، نظراً لاحتوائه على خصائص مُضادة للالتهابات، كما أنّه يُساعد على تخفيف أعراض وعلامات مرض الصدفية، كالاحمرار، والحكة في الرأس، وجفاف الركبتين.
  • تدعم خصائص الثوم المُضادة للبكتيريا البشرة، كعلاج حب الشباب الناجم عن انسداد المسامات الجلدية بالسموم وغيرها من الأمور التي تؤدي لتكون البثور، والرؤوس السوداء، والبيضاء.
  • يعمل الثّوم على حماية خلايا الجلد الطبيعية، ووقايتها من الشيخوخة وعلامات التقدم في السن.
  • يحمي البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، نظراً لاحتوائه على العديد من المُركبات، ومُضادات الأكسدة، والالتهابات.
إقرا أيضا:  طريقة صنع زيت الجرجير في المنزل

فوائد الثّوم للجسم

هناك فوائد أخرى للثوم، ليس فقط على البشرة، من فوائده:

  • يساعد على علاج مشاكل الشعر العديدة.
  • يساعد على التخلص من أنواع مختلفة من الأمراض الجلدية، وغيره من الأمراض.
  • يساهم الثوم في فقدان الوزن.
  • يحمي من انخفاض أو ارتفاع ضغط الدم في الجسم.
  • يخفف من معدل الكوليسترول في الدم.
إقرا أيضا:  كيفية تحضير بطاطس مقلية صحية

الخلطات التي يدخل بها الثوم لمعالجة البشرة:

هناك العديد من الخلطات التي يدخل بها الثوم، ليحافظ على نظارة وحيوية البشرة:

خلطة الثّوم و عسل النحل:

تحتوي هذه الخلطة على الثوم و العسل والدقيق الأبيض والماء، نقوم بخلط المكونات مع بعضهم، ثم نقوم بوضع الخلطة على البشرة فترة لا تقل على عشرين دقيقة، ثم يشطف الوجه جيداً بماء فاتر.

إقرا أيضا:  فوائد زيت حبة البركة

خلطة الثوم و الخل الأبيض:

نضع الثوم المبروش مع الخل الأبيض، ثم نقوم بوضعه على البشرة لفترة ربع ساعه ، ومن ثم يغسل الوجه جيداً بالماء الفاتر.

خلطة الثّوم وعصير الليمون:

تساعد هذه الخلطة لتفتيح البشرة، والحفاظ على حيويتها ونظارتها، وحمايتها من البقع السوداء.

المصادر والمراجع

المصدر

السابق
من هو اللاعب نيمار
التالي
طريقة إعداد سلطة الفواكه