فوائد الاغذية

فوائد البصل الاحمر للصحة والجمال

فوائد البصل الاحمر للصحة والجمال

البصل الاحمر

البصل الاحمر هو أحد أنواع البصل، ويُعرف البصل الاحمر أيضًا باسم البصل الإسباني، كان أحد المكونات الهامة في الطبب البديل قديمًا، ومازال إلى الآن يُستعمل للشفاء من بعض الأمراض وتخفيف الأعراض وفي الوصفات الجمالية.

فوائد البصل الاحمر العامة

  • يحتوي البصل على عنصر الكبريت الذي يُساعد في طرد السموم خارج الجسم.
  • يقي من الإصابة بالسرطان لأنه يحتوي على نسبة عالية من مواد مضادة للأكسدة.
  • يضبط مستوى الكولسترول والدهون الثلاثية.
  • يُحسن مستوى الأكسجين.
  • يعمل على زيادة كفاءة وظائف القلب، والأوعية الدموية.
  • يساهم في تحسن عملية التمثيل الغذائي.
  • يُعتبر البصل الأحمر معقم ومطهر للبكتيريا داخليًا، وخارجيًا.
  • يحتوي البصل الأحمر على الكروم الذي يُساعد في تخفيض مستوى السكر بالدم.
  • يُقلل من حدوث اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإسهال، وقرحة المعدة.
  • قادر على تسكين الألم، وقتل جميع البكتيريا والجراثيم.
  • يقلل من خطر الإصابة بالسكتات القلبية لأنه يحتوي على مادة الكيرسيتين التي تقوم بمنع تراكم البلاد في الشرايين.
  • يحتوي على عدد كبير من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم أبرزهم حمص الفوليك والألياف الطبيعية.
  • يُزيد من كثافة العظام خاصًة للنساء.
  • مقوي للأعصاب حيث يُعتبر مصدر غني بفيتامين ب المركب المنشط للجهاز العصبي.
  • يقضي على التهابات المسالك البولية.
  • يطهر الجهاز الهضمي ويطرد الديدان.
  • يقوم البصل بطرد الأرق ويُساعد على الاسترخاء خاصة إن تم تناوله قبل الخلود للنوم مباشرة.
إقرا أيضا:  فوائد اليوسفي لصحة الجسم
فوائد البصل الاحمر العامة
فوائد البصل الاحمر العامة

فوائد البصل الاحمر للشعر والبشرة

  • يُساعد البصل الأحمر في التخلص من الجراثيم والبكتيريا العالقة بفروة الرأس، وتمنع إطالته، بسبب عنصر الكبريت الموجود به.
  • يقضي على قشرة الشعر.
  • فاتح للشهية.
  • يحتوي على الكالسيوم والفوسفور.
  • يُعتبر منشط قوي للدورة الدموية.
  • يجعل الشعر أكثر طولًا في غضون أسابيع قليلة من استعمال ماء البصل الأحمر.
  • يُعالج داء الثعلبة بالرأس.
  • يقضي على تصبغات الجلد بفاعلية كبيرة.
  • يعمل على تكثيف الحواجب والرموش.
  • يُطهر الأظافر، ويُنظف البشرة من البثور والرؤوس السوداء.
إقرا أيضا:  فوائد شاي الرمان الساخن

طرق الاستفادة من فوائد البصل الأحمر

  • يمكن استعمال عصير البصل الأحمر من أجل تكثيف الشعر وإيقاف تساقطه، بالقليل منه فقط مع تدليك فروة الرأس سيعمل على تنشيط الدورة الدموية.
  • قطعة واحدة بداخل الأذن تُساعد في تسكين الألم، وطرد البكتيريا الموجودة فيها.
  • يتم خلط القليل من ماء البصل مع خل التفاح للقضاء على تصبغات الجلد.
  • يمكن تطبيق القليل منه على البشرة لإزالة جميع آثار حب الشباب.
  • ومن أجل الاستفادة من فوائد البصل للصحة العامة، يُفضل تناول البصل نيئًا، حيث أنه عندما يتعرض للحرارة يفقد قيمته الغذائية.
إقرا أيضا:  فوائد الزنجبيل الطازج للصحة

المصادر والمراجع

-

إسمي ايناس خليل كاتبة ومنشئة محتوى في موقع ومنصة ويكي عرب .. نسعى للوصول إلى الهدف الأسمى بإثراء المحتوى العربي على شبكة الإنترنت من خلال موقع ويكي عرب

السابق
بعض من أكلات النواشف للعزائم
التالي
طريقة عمل الجمبرى المسلوق