العناية الشخصية

طرق العنايه بالاظافر وتنظيفها

اكتشفي الطرق الصحيحة في العنايه بالاظافر

 الاظافر

الاظافر هي المادة الصلبة الموجودة في نهايات أصابع اليدين والقدمين، ويعتبر العنايه بالأظافر أمر ضروري لكل فتاة وسيدة، وهي مؤشر قوي للكشف عن بعض الإصابات أو الأمراض التي قد تُصيب الإنسان، والعنايه بالاظافر أهم الأجزاء التي تدل على جمال الشخص وخاصة الإنسان.

مشكلات العنايه بالاظافر

مشكلات العناية في الاظافر
مشكلات العناية في الاظافر

يوجد العديد من المشكلات الخاصة بالأظافر، ومن هذه المشكلات:

-
  • ضعف نمو الأظافر.
  • هشاشة الأظافر.
  • تكسر الأظافر.
  • تقص الاظافر.
  • اصفرار لون الأظافر.
  • شحوب الأظافر.
  • الالتهابات الجلدية حول الأظافر.
  • الزوائد الجلدية.
  • فطريات الأظافر.

الطرق الصحيحة في  العنايه بالاظافر

تحتاج لأظافر إلى عناية خاصة تتطلب إتقان الكثير من الطرق الصحيحة، ومن هذه الطرق الصحيحة في العنايه بالأظافر:

  • تنظيف الأظافر: وتعتبر الخطوة الأولى للاهتمام والعناية بالأظافر، ويمكن استخدام الطرق الآتية لتنظيف الأظافر:
  1. عصير الليمون: حيث يمكن تخفيف القليل من عصير الليمون بكمية ماء مناسبة، ونقع الأظافر في السائل لمدة مناسبة، ثم تنظيفها بواسطة فرشاة ناعمة.
  2. خل التفاح: حيث يتم نقع الأظافر  بخل التفاح لمدة ربع ساعة، وفركها جيدًا بواسطة الفرشاة الناعمة.
  3. كربونات الصودا: وفيه يتم إذابة القليل من بودرة كربونات الصودا بالماء، وتقع الأظافر فيها لمدة مناسبة، ثم فركها بواسطة الفرشاة الناعمة.
  4. ماء الورد: وفيه أيضًا يتم نقع الأظافر بماء الورد لفترة زمنية كافة، ثم فركها بواسطة الفراشاة الناعمة.
  • تشذيب الأظافر: وهي العملية التي يتم من خلالها التخلص من الزوائد المحيطة بالأظافر، ويمكن اتباع الطرق الآتية:
  1. تقليم الأظافر: وفيه يتم قص الزوائد العلوية من الأظافر، مع الحرص على قصها بشكل متقوس  باستخدام مقص الأظافر.
  2. برد الأظافر: وفي هذه العملية يتم مساواة جميع أطراف الظفر باستخدام المَبرد.
  3. بدكير الاظافر: وفي هذه العملية يتم التخلص من الزوائد الجلدية الموجودة في نهاية الأظافر السفلية، وفيه يتم استخدام بعض الأدوات الخاصة مثل: مقص لقص الزوائد الجلدية، أداة حادة لإزالة الزوائد الموجودة تحت الأظافر.
  • ترطيب الأظافر: وفي هذه العملية يتم استخدام بعض المُرطبات لزيادة درجة ليونة الأظافر وحمايتها من الجفاف، ويمكن استخدام الوصفات الآتية:
  1. زيت الزيتون: يدلك الاظافر بقطنة فيها زيت الزيتون ، حيث يعتبر مقوي طبيعي للاظافر وحمايتها من التكسر، وهو من أهم نقطة للعناية بالاظافر
  2. زيت اللوز: ويقوم بتزويد الأظافر بعنصر الحديد الهام لنموها، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من المركبات المضادة للأكسدة والتي تعمل على حماية الأظافر.
  3. زيت جوز الهند: حيث يقوم بمنح الاظافر القوة واللمعان والترطيب المناسب.
  4. العسل وزيت الزيتون: وفيه يتم خلط كميات متساوية من العسل وزيت الزيتون وتدليك الأظافر بهما جيدًا.
  • العنايه بالاظافر من خلال حماية الأظافر: ويتم ذلك من خلال اتباع طرق الوقاية اللازمة للحد من عوامل الخطر، وولعناية بالاظافر بشكل جيد ومن الطرق :
  1. الحرص على تجفيف الأظافر جيدًا.
  2. طلاء الأظافر بمقوي أظافر طبي مناسب.
  3. التقليل من استخدام الأستون وهو الطلاء الذي يعمل على إزالة الألوان عن الأظافر.
  4. تجنب قضم الاظافر.
  5. استخدام القفازات أثناء القيام بالأعمال المنزلبية.
  6. تجنب استخدام الأظافر لفتح العُلب المُغلقة.
  7. الحرص على لعناية بالاظافر عن طريق  تناول كميات كافية من الماء.
  8. الإقلاع عن التدخين وتناول الكحول.
إقرا أيضا:  فوائد منقوع الارز للبشرة

المصادر والمراجع

السابق
مراحل تطور الجنين شهرياً
التالي
ما سبب حزن الرجال وكيفية التعبير عنه