زيت السمسم وأهم فوائده

كتابة: محمد يوسف - آخر تحديث: 7 نوفمبر 2019
زيت السمسم وأهم فوائده

زيت السمسم

فوائد شرب زيت السمسم على الريق بالتأكيد كثيرة ومتعددة حيث أن زَيت السمسم أحد الزيوت الطبيعية شائعة الاستخدام لفوائده الصحية إذا أن زَيت السمسم يدخل في جميع الأغراض سواء الغذائية أو الطبية أو للتجميل.
زَيت السِمسم يُستخرج من بذور السمسم الذي يُزرع في المناطق الدافئة، والاستوائية حيث يوجد الكثير من فوائد شرب زَيت السمسم على الريق والمنافع التي تعود على جسم الإنسان.

أهم فوائد شرب زيت السمسم على الريق

• يناسب زَيت السمسم مرضى السكري إذا أنه ينظم معدل الجلوكوز في الدم.
• يعالج ارتفاع ضغط الدم.
• يعتبر من أهم مدرات البول.
• يساعد على تقوية العظام والأسنان.
• يساهم في حماية اللثة والفم من الالتهابات.
• يقضي على بكتيريا الفم.
• الحد من مشكلة البلاك المتراكم على الأسنان ويقضي على البكتيريا العقدية.
• يساعد في حماية الكلى من المشاكل التي تتسبب فيها المضادات الحيوية.
• يمنع زيت السمسم تكون الحصوات.
• زَيت السمسم يحتوي على “مركبات السيسامول” التي تحمي القلب من تصلب الشرايين.

إقرا أيضا:  أسباب الاكتئاب الموسمي وكيفية علاجه

"أهم

• يساعد على التخلص من القلق والاكتئاب.
• السمسم يساهم في القضاء على الخلايا السرطانية.
• الحد من اضطرابات المعدة والقولون.
• أما عندما يتم شرب زيت السمسم على الريق فهو يساعد في الحصول على شعر صحي لامع كثيف ويقضي على قشر الرأس.
• يحارب الشيب.
• شرب زَيت السِمسم يساعد على إدرار اللبن للمرضع.
• يعالج البواسير إذا تم مزجه مع اللبن والكركم.
• يعطي الجلد نعومة.
• يساهم زَيت السمسم في تأخير ظهور التجاعيد.
• وعندما يتم دهن زَيت السمسم على الثدي يساهم هذا في تكبير حجمه.
• يقوي القدرة الجنسية ويزيد الخصوبة لدى الرجال.
• شرب زَيت السمسم على الريق عامل قوي في طرد البلغم.
• يا له من زيت قوي لحرق الدهون والتخلص من الكوليسترول.

فوائد زيت السمسم للأطفال

  • يتواجد فيه دهون صحية غير مشبعة الأمر الذي يساهم على نمو الطفل و يقيه من أمراض القلب.
  • يتضمن فيتامين k و هو فيتامين مهم جداً للطفل الرضيع الذي يعاني من نقص هذا الفيتامين.
إقرا أيضا:  طريقة تنظيف البيت من الغبار

المصادر و المراجع

Sesame oil

مقالات ذات صلة

9 مشاهدة