روتين العناية اليومي بالجسم والبشرة

كتابة: ليلى أحمد - آخر تحديث: 8 يناير 2020
روتين العناية اليومي بالجسم والبشرة

روتين العناية بالبشرة

يشمل روتين العناية اليومي الاهتمام بالبشرة و الجسم، كما أن روتين العناية اليومي يتضمن الترطيب و التقشير و استخدام غسول البشرة المناسب

للعناية ببشرتك وجسمك يوميا يجب أن استخدمي غسول جيد للبشرة ويكون مناسب لبشرتك وتوتر مناسب لوضعه قبل استخدام إي نوع من الماكياج ومرطب للبشرة سواء كان وجه أو بشره في الترطيب اليومي مهم جدا ستحتاجين أيضا اسكرب للشفايف إذا كانت تشقق سريعا وتتعرض الجفاف وإذا لم يمكن لديها وقت لعمل السكراب تقوم بتمشية فرشاة الأسنان على شفتاها.

روتين العناية اليومية للبشرة يقوم على ترطيبها واستخدام الغسول المناسب للبشرة بصفة يومية عند الاستيقاظ من النوم في الصباح وبعد إزالة الماكياج وهناك روتين أخر كل أسبوعين أو ٤ أسابيع أو كل شهر حسب الحالة للبشرة هو التنظيف العميق للبشرة سواء باستخدام منتجات جاهزة أو ماسكات طبيعية من مكونات متوفرة منزلية وهو ضروري لتخلص البشرة من خلايا الجسم الميتة.

إقرا أيضا :  فوائد الثوم للبشرة وطرق استخدامه

روتين العناية اليومي بالشعر

  • علاج الشعر والعناية به هناك روتين يومي للمحافظة على الشعر بداية يتم وضعها على الشعر قبل النوم مباشرة ثم اغسليها في الصباح الباكر وهناك روتين أخر أسبوع ي ب استخدام حمامات الكريم.
  • وكل ما تحتاجينه لعمل حمام الكريم هو غسل شعرك بالشامبو ثم وضع حمام الكريم على الرأس لمده ربع ساعة لمده ثم نقوم بوضع فوطه سخنه على الرأس وترتدي غطاء الشعر الخاص بالاستحمام وتم لقي طبقا مغليا ثم تقوم بوضع المنشفة في الماء المغلي ثم تقوم بعصرها ووضعها على الرأس وتكرر هذه العملية من 10 إلى ربع ساعة هذا الروتين يساعد مسام فروه راسك على امتصاص البروتينات والفيتامينات من حمام الكريم حتى يصبح شعرا جميلا والله أشرقت معينة.
إقرا أيضا :  فوائد حمام البخار لعلاج مشاكل البشرة

روتين العناية اليومي بالجسم

  • يجب أن تستخدم صابونه الكركم للجسم لما لها من فوائد عاليه فوائد صابونه الكركم للجسم.
  • تغذى البشرة وتنعمها وتمنحها النضارة والنعومة والحيوية والإشراق لاحتوائها على فيتامين e.
  • ترطيب البشرة بشكل طبيعي ويمنع جفافها.
  • تؤخر ظهور علامات التأخر بالسن وتزيل التجاعيد والخطوط وتزيل التجاعيد والخطوط الرفيعة من الوجه.
  • تقشر البشرة وتزيل خلايا الجسم الميتة.
  • تفتح لون البشرة وتخليصها من البقع.
  • تطهر الجروح وتعجيل سرعه شفاؤها دون ترك أي ندب أو تشوهات
  • تنشيط خلايا البشرة.
  • تحفز وتحسن الدورة الدموية في الوجه وتمنح الخدود الدور الطبيعي.
  • تمنع نمو الشعر في الوجه.
إقرا أيضا :  فوائد زبدة الشيا للبشرة والوجه
روتين العناية اليومي بالجسم
روتين العناية اليومي بالجسم
  • تعالج الأمراض الجلدية ويمنع ظهور الطفح الجلدي
  • تخفف الأمراض الجلدية مثل الصدفية والاكزيما.
  • عمل حمام مغربي للجسم كل شهر.
  • المغربي له العديد من الفوائد للبشرة والتي تكون مفيدة لكل النساء وخاصة الفتيات المقبلات على الزواج نظرا لما يتركه من أثر رائع على البشرة.
  • يجعل البشرة ناعما تماما وذات رائحة جذابة وصافيه.
  • يساهم في ظهور التجاعيد للبشرة.
  • يرجع للبشرة الحيوية ويجعلها نضرة.
  • يعمل على تنشيط الدورة الدموية وإزالة إرهاق العضلات والأعصاب.
  • يعمل على تنقية الجسم من السموم عن طريق إخراج الماء الزائد في الجسم.

المصادر والمراجع

13 مشاهدة