مقالات عامة

رهاب النخاريب وعلاجه

رهاب النخاريب وعلاجه

يعد رهاب النخاريب أو التريبوفوبيا من الحالات المرضية الغريبة، لكنه للآن لم يتم تصنيفه ما بين الإضطرابات العقلية أو الاضطرابات النفسية.

مفهوم رهاب النخاريب

هو أن يشعر الشخص بالخوف أو الاشمئزاز من الأشياء التي تحتوي على ثقوب، سواء كانت تلك الثقوب مستطيلة أو دائرية، قد يؤدي رهاب النخاريب إلى الإعياء أو الغثيان، من الأشياء التي تؤدي إلى هذا الرهاب : أقراص العسل، المرجانيات، الفقاعات الناتجة عن الصابون، الإسفنج، الملابس التي تحتوي على نقط.

أعراضه

تظهر أعراض هذا النوع من الرهاب عند رؤية الثقوب، وتشتمل على ما يلي :-

  • الصراخ بصوت عالي
  • الشعور بالقرف والخوف والاشمئزاز
  • إغلاق العينين بسبب انزعاج البصر
  • كثرة التعرق
  • الرغبة في حك أجزاء مختلفة من الجسم
  • الشعور بالقشعريرة
  • الإعياء والغثيان
  • التعرض لنوبات الصرع والخوف

العوامل المساعدة على الإصابة بحالة رهاب النخاريب

الإصابة بحالة من الاكتئاب الشديد، أو التعرض لحالات القلق والتوتر، هناك أبحاث ودراسات أشارت إلى وجود عدد من الروابط بين القلق الاجتماعي ورهاب النخاريب.

طرق العلاج

  • أن يتم تعريض المصاب إلى الشيء الذي سبب له الخوف و الرهاب
  • تبدأ مرحلة العلاج بالتعرض بتخيل الشيء في عقل المصاب و هو مغلق العينين ثم النظر إلى صورة هذا الشيء، بعد ذلك التوجه إلى لمسه بشكل مباشر
  • القيام بتغيير معتقدات وأفكار المصاب عن هذه الأشياء التي تسبب الرهاب، عن طريق مناقشته بها بصورة مباشرة، والعمل على استبدالها بأفكار واقعية
  • الاستعانة ببعض الأدوية كالمهدئات، وذلك للمساهمة في تقليل حالات التوتر والقلق والخوف
  • تناول مضادات الاكتئاب التي تعمل على التخفيف من أعراض هذا الرهاب
  • ممارسة بعض الأمور التي تساعد على إسترخاء العقل و الجسم للمصاب، كالتنفس (الشهيق والزفير)، واليوغا
إقرا أيضا:  أضرار زيت نبات الحشيش وفوائده العديدة

تحقق العلم والعلماء من وجود رهاب النخاريب

قام علماء جامعة إسيكس جوف كول وارنولد ويلكينز بعمل تجربة معينة للتحقق من رهاب النخاريب، فقاموا باختيار 286 شخص، طلبوا من الأشخاص المختارين برؤية بعض الصور، وكانت الصور تحتوي على قوالب الجبن المثقوبة، ومناظر طبيعية أخرى لكنها قريبة للحالة
ما يقارب 16% من الأشخاص قاموا بالتعبير عن اشمئزازهم وقرفهم من الصور، بينما الآخرين لم يشعروا بأي شي، ومن هنا تبين للعلماء بأن هناك ما يسمى برهاب النخاريب، الذي يسبب الانزعاج لبعض الأشخاص، والذي لا علاقة له بأي تجارب صادمة مرت على الشخص في السابق

إقرا أيضا:  كيفية الحد من مخاطر الرياح

روان مروان صبحي مدققة محتوى وكاتبة في موقع ويكي عرب، حاصلة على البكالوريوس في العلوم السياسية والعلاقات الدولية، لنا أهداف وتطلعات مستقبلية لإثراء المحتوى العربي على شبكة الانترنت، وجعل موقع ويكي عرب من أكبر المواقع العربية على مستوى العالم بإذن الله تعالى.

السابق
ما لا تعرفه عن أوبرا وينفري
التالي
حكم وأمثال متنوعة