الطب البديل

خفض مستوى السكر بالأعشاب

خفض مستوى السكر بالأعشاب هو أكثر الأسئلة التي تأتي في ذهن مريض السكر، فالاعتماد على الأعشاب حل ناجح في خفض مستوى السكر في الدم، ولكن تتم هذه المساعدة مع استخدام العلاج الطبي لا الأعشاب وحدها.

خفض مستوى السكر بالأعشاب

يمكنك الاعتماد على هذه الأعشاب في خفِض مٌستوى السّكر بالدم:

  • الحلبة:
    لاحتوائها على ألياف تستطيع التقليل من امتصاص السكر، وأحماض تساعد على بطء الهضم، فيبطء امتصاص السكر، وتعزز من عمل أنسولين الدم، وخَفض مسَتوى الكولسترول الضار.
  • القرفة:
    حيث تساعد على قدرة الخلايا في الاستجابة للأنسولين، وتقليل مستوى ضغط الدم.
  • الجعدة:
    عرف عن هذه النبتة علاجها لحالات المغص والتقيؤ، ولكنها تساعد أيضًا في تقليل سكر الدم.
  • بذور الكتان:
    تحتوي على أوميجا 3 وأحماض أمينية تساعد في خَفض سكّر الدم والضغط.
  • الشيا:
    تساعد في الحد من ارتفاع السكر ويمكنك تناولها في الطعام وخاصًة وجبة الإفطار.
  • الزنجبيل:
    يخفض مستوى سكر الدم ومن مقاومة الأنسولين في الدم لمرضى النوع الثاني، يمكن استخدامه أخضر أو كمشروب.
  • الجيم نيما:
    تتواجد في الهند، أشارت بعض الدراسات أنه عندما قام بعض مرضى السكر من النوع الأول باستخدامه لمدة نحو سنة تم تقليل مستوى السكر لديهم.
  • الكركم:
    يساعد في تقليل مستوى السكر ومستوى الضغط، يمكن استخدامه على هيئة كبسولات أو مسحوق.
إقرا أيضا:  فوائد عشبة حليب الشوك للصحة

مواد تساعد في خفض مستوى السكر

  • خل التفاح:
    يحتوي على حمض الستريك والماليك اللذان يساعدان في علاج السكر عن طريق وضع معلقتين مع ماء وشربه قبل النوم، ويساعد أيضًا في حرق السعرات الحرارية، والدهون المتراكمة في مناطق الجسم.
  • الكرز الأسود:
    يقوم بمنع الكربوهيدرات من التحول إلى سكريات فينخفض مستوى السكر، يشرب 3 مرات في اليوم ليقوم بمفعوله.
إقرا أيضا:  فوائد نبتة الحرمل لصحة الجسم

كيفية حدوث ارتفاع السكر

  • يحدث بسبب تناول كمية كبيرة من السكريات، ولكن تقوم خلايا بيتا الموجودة في البنكرياس بإنتاج الأنسولين الذي يعمل على خفض مستوى السكر في الدم، وتخزين الفائض ليتم استخدامه كطاقة، وما يتبقى يحول إلى دهون.
  • في مرضى السكر من النوع الأول يكون البنكرياس غير قادر على إنتاج الأنسولين، أو عدم قيام الأنسولين بعمله فهذه حالة مرض السكر من النوع الثاني.
إقرا أيضا:  طريقة علاج السعال الجاف بالاعشاب
خفض مستوى السكر بالاعشاب
خفض مستوى السكر بالاعشاب
  • يظل مستوى السكر مرتفع حتى يستخدم الشخص علاجه مثل حقن الأنسولين المنتجة من الهندسة الوراثية، أو حبوب تساعد الأنسولين في القيام بعمله، بالطبع هذه الأدوية لا تعمل عمل الأنسولين الطبيعي وتحتوي على آثار جانبية.
  • فينصح مريض السكر بتخفيض السكريات ومعرفة كيف أخفض السكر بالأعشاب للمساعدة في تخطي ارتفاع السكر.

المصادر والمراجع

مقالات ذات صلة

إقرأ أيضا:طرق التخلص من غازات البطن بطرق طبيعية

إسمي ندى علي أحمد كاتبة ومنشئة محتوى في موقع ومنصة ويكي عرب .. نسعى للوصول إلى الهدف الأسمى بإثراء المحتوى العربي على شبكة الإنترنت وجعل موقع ويكي عرب من كبرى المواقع العربية بعون الله تعالى .

السابق
طريقة عمل البيتزا بالتونة
التالي
طريقة عمل النجرسكو بالفراخ