طفلي

المشاكل الشائعة أثناء نوم الطفل

المشاكل الشائعة أثناء نوم الطفل

المشاكل الشائعة أثناء نوم الطفل

تجد الكثير من الأمهات يقف أمامهم الكثير من المشاكل الشائعة أثناء نوم الطفل
وأيضاً صعوبة شديدة في تهدئة الطفل وخلوده في النوم والذي لا يكون امرآ سهل على الإطلاق بالنسبة لأغلبهن حتى انهم من الممكن أن يستيقظون بعد وقت قليل جدا من
النوم مما يجعل الأمر مجهدة جدا ويصعب عليها الحصول على النوم والراحة وقد تؤثر هذه العوامل على صحة الأم وأعصابها ومن خلال مقالنا نتعرف على بعض الاقتراحات لكيفية علاج المشاكل الشائعة أثناء نوم الطفل.

المشاكل الشائعة أَثناء نوم الطفل

إذا لم يرغب طفلك بالخلود للنوم

  • عليك أن تحددي نوم طفلك الذي يخلد فيه إلى النوم وعليك أن تقومي بتنظيم وقتك جيدا ولا تختاري له أي أوقات عشوائية حتى يتعود الطفل على ساعات معينة في
    اليوم للنوم فيها
  • يجب عليك أن تقومي بتحديد الوقت الذي تقضيه مع طفلك في السرير حتى
    ينغمس في النوم والذي تستطيعين فيه أن تقومي بقراءة قصة جميلة له أو أن
    تقولي له أغنية يحبها ويفضلها
  • أعطي لطفلك دميته المفضلة أو تقومي بوضع لعبته بجواره حتى يشعر بالأمان
    في احتوائه لما يحب أثناء النوم
  • عند بكاء طفلك أثناء النوم عليك أن لا تتعجلي في حمله والقيام به بعيدا عن
    فراشه لأنه قد يكون رأى رؤية واذا قمت به من الفراش فسوف تساعديه على ترك النوم لذلك يجب أن تقومي بالهمس له وان تهدئي من روعته حتى يعود إلى استكمال النوم مرة أخرى
  • يجب عليك أن تتركي بجواره كوب من الماء لان الأطفال أكثر الأشخاص الذين يتعرضون إلى الظمأ أثناء النوم ويجب أن يرى الماء إذا طلبه خاصة أثناء النوم حتى لا يقلق ويستيقظ من فراشة أثناء الليل
إقرا أيضا:  طرق التعامل الامثل مع الطفل
المشاكل الشائعة أَثناء نوم الطفل
المشاكل الشائعة أَثناء نوم الطفل

من المشاكل الشائعة أثناء نوم الطفل أنه إذا كان طفلك يبقيك مستيقظةً أثناء الليل

يجب أن تتعرفي على أهم الأسباب التي تجعل طفلك يستيقظ ليلا ويقوم بإيقاظك والتي
قد تختلف حسب الطفل إذا كان يشعر بالألم أو الجوع أو كان خائفا ولا يريد النوم واليك
بعض الطرق التي يمكنك أن تتعلمي منها كيف تتعامل بها مع طفلك والتي منها:

  • فاذا كان استيقاظ طفلك ليلا هو سببه الجوع فعليك أن تكوني حريصة وبشدة أن تطعمي طفلك قبل النوم مباشرة بإعطائه وجبة من الحبوب أو كوب من الحليب
    الدافئ فانه يساعد الأطفال على نوم هادئ بدون ارق
  • أما إذا كان طفلك يقلق كثيرا من الظلام فيمكنك أن تتركي بجواره إضاءة خافته بحيث
    لا يشعر معها بالخوف أو القلق وفي نفس الوقت تكون مضيئة حوله
  • أما إذا استيقظ طفلك بسبب الأحلام المزعجة في كل ليلة فيجب عليك أن لا تجعلي طفلك يشاهد أي فيديوهات تحتوي على العنف والقتال لأنها تؤثر كثيرا على نفسية الطفل أثناء النوم.
إقرا أيضا:  نصائح للتعامل مع السرقة عند الأطفال

المصادر والمراجع

إسراء أحمد

إسراء أحمد

إسمي إسراء أحمد كاتبة ومنشئة محتوى في موقع ومنصة ويكي عرب .. نسعى للوصول إلى الهدف الأسمى بإثراء المحتوى العربي على شبكة الإنترنت وجعل موقع ويكي عرب من كبرى المواقع العربية بعون الله تعالى .

السابق
تأثير سكر الحامل على الحمل وأعراضه
التالي
تأثير المشكلات الصحية على الحامل