الصحة والجمال

خطوط الجبهة و طرق التخلص منها

خطوط الجبهة و طرق التخلص منها

خطوط الجبهة

تظهر خطوط الجبهة مع التقدم بالعمر نتيجة عدد من العوامل المختلفة التعرض للإرهاق المستمر، والضغوط الحياتية
المختلفة، وقد تسبب لدى البعض إزعاجا ، وقد يجدها البعض مشكلة مقلقة، إلا أنه توجد كثير من الطرق الطبية والعلاجات
الطبيعية التي تحسن وتخفف منها ، كما يوجد بعض أنواع العلاجات التي تخفيها تماما.

طرق التخلص من خطوط الجبهة

الطريقة الطبيعية

تعد الطرق التالية أهم الطرق الطبيعية للتخلص من خطوط الجبهة :

  • تدليك الجبهة بزيت الزيتون البكر، باستخدام بضع نقاط منه مع الاستمرارية بالتدليك لمدة عشرة دقائق.
  • اعتماد نظام حياة صحي ويشمل التنويع بالأطعمة الصحية ، والابتعاد عن السلوكيات الخاطئة وتصويبها
    كأخذ قسطا  كافي من النوم ، واعتماد نظاما غذائيا صحيا غنيا بمضادات الأكسدة، والفيتامينات، والمعادن ، مع ضرورة
    ممارسة الرياضة مرتين أسبوعيا على الأقل.
  • تدليك البشرة بأحماض الفاكهة كعصير الليمون، والبرتقال، لغناها بفيتامين سي ، للمحافظة
    على نعومة البشرة، واعتمادها ضمن الروتين اليومي للعناية بالبشرة .
  • تقشير البشرة بمكونات طبيعية مقشرة خالية من المكونات الكيميائية القاسية عليها ، والمضاعفة
    بترطيب البشرة بعد إنهاء مرحلة التقشير لتجديد الخلايا باستمرار .
  • استخدام زيت بذرة الكتان لاعتباره زيتا فعالا للتخلص منها ، ويمكن تناول مقدار ملعقة صغيرة يوميا منه، أو إضافته للأطباق اليومية .
  • استخدام الألوفيرا فهي من أنواع النباتات الغنية بمضادات الأكسدة، والتي تقاوم الشوار الحرة وتعيد الشباب للبشرة ، وتغذيها .

الطريقة الطبية

يوجد بعض الخيارات الطبية للتخلص من خطوط الجبهة وهي:

  • تطبيق الكريمات المضادة للخطوط الرفيعة وعلامات تقدم السن، وجميعها مزودة بمادة الريتنول والكولاجين ، وينصح
    بالاستمرارية باستخدامها وفقا لتعليمات المنتج، ولحين رؤية النتائج الجيدة.
  • الاستشارة الطبية بحقن إبر البوتيكس لاعتبارها حلا طبيا فعالا للتخلص من الخطوط الرفيعة ، وينصح
    باستخدام أنواع حقن البوتوكس الممزوجة بمادة الريتنول ، لقدرتها على إخفاء تجاعيد البشرة في طبقات الجلد العميقة.
إقرا أيضا:  فوائد زيت الزيتون للبشرة

أهم النصائح لمحاربة خطوط الجبهة

تعد هذه النصائح نصائحا مذهلة للتخلص من الخطوط الرفيعة وهي:

  • تفادي التعرض لأشعة الشمس أوقات الذروة لساعات طوال.
  • الإقلاع عن التدخين لمخاطره على البشرة، ولتسريعه في ظهور علامات تقدم السن.
  • أخذ قسطا كافيا من النوم لتعزيز إفراز هرمون النمو البشري، والمحافظة على بشرة صحية .
السابق
تفسير رؤية التفاح في الحلم
التالي
رؤية أبو بريص في الحلم