الصحة والجمال

التخلص من السيلوليت

التخلص من السيلوليت

يعد التخلص من السيلوليت أحد أبرز المشاكل التي تواجه الفتيات أو السيدات، خاصة بعد أشهر الحمل والولادة، وهي منَ المشاكل التي يمكن علاجها
و السيلُيوليت هو ظاهرة طبيعية تصيب أغلب السيدات والفتيات في مختلف المراحل العمرية
وتصل نسبة تعرض السيدات للسيلوليت الى 85% وهي من المشاكل ذات الحلول ويمكن علاجها
من الممكن استعاد قوة البشرة وجمالها كما كانت، ويعبر السّيلوليت عن الحالة التي يصبح فيها
شكل الجلد غير منظما، او على عدة مستويات ، ويصبح شبيها بقشر البرتقال وغالبا ما يستهدف
الظهور في الارداف او الفخذين ، وتختلف درجته من امراة الى اخرى ، بحيث تكون خفيفة او متوسطة او شديدة.

أسباب ظهور السيلوليت

  • الخسارة السريعة في الوزن:
    خسارة الوزن المفاجئة والسريعة والتي تتم خلال وقت قصير جدا، من احد اهم تكون السيلوليت في الجسم
    وذلك بسبب تكدس الدهون في طبقات الجسم.
  • الجينات الوراثية او الهرمونات:
    فاذا كانت الام او الجدة مصابة به فمن المؤكد انك ستتعرضين لتكون السيلوليت في الجسم، وقد لا تكون الجينات
    سببا في ذلك، بل تكون الهرمونات هي السبب في ذلك فيلاحظ ان السيلوليت يزداد ظهوره في فترات الحمل او الحيض وذلك بسبب نشاط هرمون الاستروجين.
  • الانظمة الغذائية غير الصحية:
    مثل اعتماد الأطعمة المليئة بالكربوهيدرات والدهون والتي تعتبر من اكثر الأسباب تأثيرا في زيادة السيلوليت، فالإكثار
    من هذه الأطعمة يصعب على الجسم القيام بمهماته التي تكون عمليات التمثيل الغذائي وحرق الدهون من أهمها.
إقرا أيضا:  طريقة ازالة الرؤوس السوداء

طرق التخلص من السيلوليت بشكل نهائي

  1. التخلص من الوزن الزائد في حالات السمنة وذلك لان الدهون تعمل على تكون الجلد بطرق غير متساوية والتخلص
    من هذه الدهون يعتبر حلا مثاليا في علاج السيلوليت.
  2. ممارسة الرياضة
    حيث ان ممارسة الرياضة تساعد على تكوين العضلات وتكوين العضلات يساعد على تسوية الجلد على مستوى
    واحد وبالتالي يقلل من مستويات السيلوليت في الجلد.
  3. التدليك و المساج
    يجب تدليك مكان السيلوليت من مرة الى ثلاث مرات فى الإسبوع حيث يعمل ذلك على فرد طبقة الدهون الموجودة
    تحت الجلد بالتالى يُقلل من ظهور السيلوليت و يجب الاستمرار عليه حتى رؤية تحسن في شكل الجلد.
    وينصح بتدليك المناطق التي تظهر فيعها علامات السيلوليت بين المرتين الى ثلاث مرات أسبوعيا لان ذلك يعمل على
    فرد الدهون المتراكمة في تلك المنطقة وتظهر النتائج مع الاستمرارية في هذه العملية.
  4. علاج السيلوليت بالليزر
    يتم تعريض الجلد لأشعة الليزر مما يؤدى إلى تحسن شكل الجلد و تقليل ظهور السيلوليت
  5. علاج السلوليت بالموجات
    يتم تعريض الجلد للموجات الصوتية باستخدام جهاز صغير يقوم بضخ الموجات الصوتية وهذه العملية تعمل على تقليل
    السيلوليت و تحسين شكل الجلد و شده
  6. علاج السيلوليت بالتنظيف الجاف
    ويتم التخلص من السيلوليت عن طريق فرك الجلد بفرشاة خاصة للجلد حيث يعمل ذلك على زيادة الدورة الدموية للجلد
    مما يعمل علي تحسُن شكل الجلد والتخلص من علامات السيلوليت.
إقرا أيضا:  ما هي زبدة الشيا وما هي فوائدها

مصادر ومراجع

إقرأ أيضا:فوائد زهره اللوتس للبشرة والشعر

مصدر1

مصدر2

مصدر3

مقالات ذات صلة

إقرأ أيضا:أهم منتجات العناية بالشفايف
إقرا أيضا:  ما الفرق بين مضاد التعرق ومزيل العرق

نتـالي عابد، مدققة وكاتبة في موقع ويكي عرب، حاصلة على البكالوريوس في العلوم السياسية والعلاقات الدولية من الجامعة الأردنية، أعمل من أجل إثراء المحتوى العربي على المستويين المحلي والعالمي، وذلك لأن المعلومة يجب أن تكون حرة.

السابق
بعض المعالم الأثرية في الأردن وتركيا
التالي
آثار الأردن المشهورة