التغذية

البسباس و أهم فوائده و أضراره

البسباس و أهم فوائده و أضراره

 البسباس

الكثير من الأشخاص لا يسمعوا عن البسباس و البسباس هو عشب الينسون المتداول في بيوت الجميع، حتى لا يمكن الاستغناء عن الينسون في أي بيت لأهميته المتعددة، وأيضا فوائده المختلفة والمتنوعة، حيث يمد الينسون الجسم بالكثير من الطاقة التي تساعد الإنسان على أداءه إلى مهامه اليومية، وهذا لاحتواء اليانسون على كميات كبيرة من الماغنيسيوم، والكالسيوم، والحديد، والنحاس، والبروتين، وفي هذا المقال سوف نتعرف على فوائد البسباس أو الينسون، وأضراره.

فوائد البِسباس

توجد فوائد عديدة ومتنوعة عشبه البسباس، أو الينسون، ومن هذه الفوائد:

  • يعتبر البسباس مفيد بدرجة كبيرة للذين يعانون من الإصابة بسوء التغذية، بسبب احتواء البسباس على الكثير من العناصر الغذائية والمعادن.
  • ينصح النساء بتناول البسباس أو الينسون، طول فترة الدورة الشهرية، لاحتوائه على العناصر والسوائل المفيدة لهن في هذه الفترة.
  • البسباس أو الينسون، يساعد في عملية الهضم ويسهل العمليات التي تقوم بها المعدة.
  • أيضا تناول الينسون مفيد جدا للعينين، والذي يعمل على محافظة العينين من الالتهابات التي تصيب العينين.
  • قد يكون البسباس مهم ومفيد جدا لصحة السيدة المرضعة، حيث ينصح الأم المرضعة بتناول البسباس أو الينسون، لمساعدته على زيادة كمية اللبن في ثدي الأم.
  • الينسون يعالج العديد من أنواع الأمراض التي لها علاقة بالسعال، والربو الشعبي، والأمراض التي يصاب بها الصدر ويمنع الإصابة بها.
  • أطباء الأطفال ينصحون بأن تقوم الأم بإعطاء طفلها الرضيع الذين في شهورهم الأولى الينسون، حيث يعمل على حماية الرضع من الإصابة بأمراض السعال والإسهال وأمراض الصدر المغص.
  • ينصح بتناول الينسون للأشخاص الذين يعانون من تعب في القولون، حيث إن تناوله يعمل على المساعدة في علاج القولون وتهدئته.
  • يساعد بذور الينسون في علاج المناعة عند الأشخاص الذين يعانون من ضعف في الجهاز المناعي، كما أنه يساعد أيضا على تقوية المناعة للأشخاص العاديين.
  • يساعد الينسون على إعطاء القلب السوائل التي تجعله يعمل بالطريقة الصحيحة والذي يسلم مجرى الشريان لديه.
  • الينسون يعمل على تحسين وظائف الجهاز الهضمي.
  • الينسون يعمل على تخفيف أعراض جميع الآلام التي تصيب جسم الإنسان، كما تعمل على فتح الشهية، للأشخاص الذين يعانون من فقدان في الشهية.
  • الينسون يعمل على التصدي للكثير من أنواع الفيروسات، والبكتيريا، والتخلص من الجراثيم المتراكمة والتى تظهر على هيئة سموم.
إقرا أيضا:  فوائد زيت البقدونس
فوائد البِسباس
فوائد البِسباس

أضرار البسباس

  • كثرة تناول الينسون يؤدى إلى تفاعله مع بعض العقاقير الطبية، تعيق امتصاصه في الجسم.
  • كثرة تناوله تسبب في التهابات الجلد.
  • كثرة تناول الينسون يؤدى إلى هبوط في القلب.
  • كثرة تناوله يؤدي إلى الدوخة والإسهال.
  • ومن الممكن عند تناول الينسون بكثرة، يؤدى إلى انخفاض ضغط الدم.
  • الينسون يعرض الحامل إلى الإجهاض وحدوث نزيف.

المصادر و المراجع

Basbas

السابق
تفسير حلم السمك في المنام
التالي
رؤية الصقر في المنام للرجل و الشاب و العزباء و المتزوجة و الحامل