الحمل والولادة

الأطعمة الممنوعة على الحامل

الأطعمة الممنوعة على الحامل

الأطعمة الممنوعة على الحامل

هناك بعض الأطعمة الممنوعة على الحامل والتي يجب عليها أن تبتعد عنها والتي تشكل خطر وضرر كبير علي المرأة الحامل وعلي جنينها أيضًا وسوف نتعرف علي جميع الأطعمة التي تضر الحامل والجنين وكيفه تجنب من هذه الأطعمة في فترة الحمل لتجنب العواقب والأمراض التي تسببها للحامل، خلال طيات هذا المقال سنتعرف على قائمة الأطعمة الممنوعة على الحامل.

قائمة بـ الأطعمة الممنوعة على الحامل

البيض النيء

-

يوجد الكثير من السيدات الحوامل الذي يتناولون البيض الخام أو البيض النيء في يومهم كوجبه مفضله وكما أن أيضًا يدخل في الكثير من الأطعمة مثل المايونيز  والكاسترد والأيس كريم فهذا يشكل خطر كبير جدا علي المرأة الحامل ومن الممكن أن يعرضها إلى مرض السالمونيلا الذي يسبب لها المتاعب هي وجنينها أيضا

إقرا أيضا:  اعراض الحمل واعراض الدورة

الجبن الطرية

يوجد الكثير من الجبن الطرية التي تستخدم بلبن غير المبستر فهذا تشكل خطر وضرر على
المرأة الحامل وجنينها وخاصة في الشهور الأولى

ومن الجبن الطرية الممنوعة مثل جبن الريكفورت والفيتا وقد اقد اثبتت الدراسات الحديثة أن
الجبن الطرية من الممكن أن تحتوي علي الليستيريا بسبب عدم بسترة اللبن وبذلك فهي
من الممنوعات للحامل

قائمة بـ الاطعمة الممنوعة على الحامل 
قائمة بـ الاطعمة الممنوعة على الحامل

الخضروات الغير نظيفة

الخضراوات غير النظيفة من الأطعمة الممنوعة على الحامل حيث يوجد بعض السيدات الحوامل التي
من الممكن أن يتناولون الكثير من الخضروات بدون أن يقومون بغسلها جيدا فذلك يشكل خطر
كبير علي الأجنة وخاصة في الشهر الأول والثاني من الحمل حيث أنه يعمل علي مرض لداء المقوسات الذي يصيب نسب كبيرة من الأطفال ويلزمهم إلى ما يقارب الخمس سنين من أعمارهم فيجب الابتعاد عن عدم غسل الخضروات قبل تناولها

إقرا أيضا:  تربية الحيوانات الأليفة أثناء الحمل

الوجبات السريعة

الكثير من السيدات الحوامل يشعرون بالتعب ولا يقومون بتحضير وجبات منزلية نظيفة ولذلك يتوجهون إلى الوجبات السريعة التي لا تحتوي على أي قيمة غذائية وتشمل سعرات عالية ودهون مرتفعة وهذا يشكل خطر في وزن الجنين ومن الممكن أن يأثر بتسمم حمل فيجب
على المرأة الحامل أن تتخذ حذرها جيدا وتبتعد عن الوجبات السريعة

اللحوم النيئة

وهي من الأطعمة الممنوعة على الحامل حيث يجب على المرأة الحامل أن لا تتناول اللحوم
النيئة مثل الدواجن واللحوم الحمراء والأسماك أيضًا حيث أنها يكون بها البكتريا القولونية الذي تشكل خطر كبير علي الحامل وأيضًا يوجد فيها داء التقوس والسالمونيلا الذي يصيبون المرأة الحامل في الفترة الأولى من الحمل لذلك يجب أن تتناول المرأة الحامل بعض الحوم التي تكون مطهيه جيدا

إقرا أيضا:  متى يبدا الوحم في اي اسبوع

اللحوم الباردة

وقد لا تختلف اللحوم البادرة الكثير عن اللحوم النيئة  فهي أيضًا يوجد بها الكثير من البكتريا القولونية ويوجد بها مرض الليستريا الذي من الممكن أن يسبب إجهاض في فتره الحمل
الأولى وكما أن الليستيريا من الممكن أن تصل إلى الطفل بسهوله كبيرة وتصيب الأم بالعدوى لذلك يجيب أيضًا الابتعاد عن اللحوم الباردة

المصادر والمراجع

11 Foods and Beverages to Avoid During Pregnancy

Foods to Avoid During Pregnancy

إسراء أحمد

إسمي إسراء أحمد كاتبة ومنشئة محتوى في موقع ومنصة ويكي عرب .. نسعى للوصول إلى الهدف الأسمى بإثراء المحتوى العربي على شبكة الإنترنت وجعل موقع ويكي عرب من كبرى المواقع العربية بعون الله تعالى .

السابق
مخاطر الولادة القيصرية
التالي
دلالات الحمل المبكر قبل الدورة بأسبوع