أنواع الأسماك الممنوعة للحامل

كتابة: إسراء أحمد - آخر تحديث: 20 يناير 2020
أنواع الأسماك الممنوعة للحامل

الأسماك الممنوعة للحامل

إن الأسماك الممنوعة للحامل متعددة، ومن أبرز أنواع الأسماك الممنوعة للحامل هي التي تحتوي علي زئبق عالي في وجباتهم اليومية ولكن يوجد خطر كبير في تناول هذه الأسماك عليهم ويجب علي المرأة الحامل عند معرفتها بحملها أن تتوقف عن هذه الوجبات فورا لكي لا تشكيل خطر كبير عليها وعلي جنينها وفي مقالنا اليوم سوف نتعرف على الكثير من الأسماك الممنوعة على المرأة الحامل

الأسماك التي تحتوي على زئبق

  • الزئبق هو المادة التي تكون بداخل معظم الأسماك وهذه المادة تشكل خطر كبير علي الجنين حيث أنها تقوم بتأخر كبير في نمو المخ ويتنج عنه تشوهات أيضًا
  • ويوجد الكثير من الأسماك التي تحتوي علي زئبق ومنها القرش وسمك أبو سيف وسمك الماكريل وسمك القراميد لذلك يجب علي المرأة الحامل أن تبتعد عن تناولهم
  • كما أن التونة أيضًا تحتوي علي كنية من الزئبق ولكنها اقل من الأسماك التي تم ذكرها فيما سبق ويجب على المرأة الحامل أن تتناولها باعتدال وتحت أشراف طبيب لكي لا تسبب خطر لها ولجنينها أيضًا
  •  وكما أنه يفضل استبعاد السوشي تماما خلال فترة الحمل لوجود كميات كبيرة من الزئبق فيه فيفضل عدم تناوله
إقرا أيضا:  أفضل نصائح لتسهيل الولادة

المأكولات البحرية المدخنة

بعض الأسماك المدخنة تكون مبردة ويتم طبخها بشكل خفيف حيث يتراكم فيها الليستريا التي تسبب في تشوهات الأجنة في الشهور الأولى من الحمل لذلك يجب علي المرأة الحامل أن لا تتناول من الأسماك المدخنة إلا أن يتم تهيها جيدا وبعد ذلك من الممكن أن تقوم بتناولها

إقرا أيضا:  متى يظهر بطن الحامل
الأسماك الممنوعة للحامل
الأسماك الممنوعة للحامل

الأسماك المعرضة للتلوث

  • يوجد بعض الأسماك التي تتعارض للتلوث الصناعي وهي عادة تكون من البحيرات والأنهار الملوثة وتكون بها الكثير من الكلور ومادة ثاني الفينيل الذي يؤثر علي الحمل والجنين بشكل سلبي وكبير جدا
  • وقد تتواجد هذه المخاطر في اسماك القاروس المخطط والسمك الأزرق وسمك السلمون المرقد وغيرها لذلك يجب علي المرأة الحامل استشارة الطبيب قبل تناول هذه الأزرق
إقرا أيضا:  أهم علامات التبويض والإخصاب

ومن الأسماك الممنوعة للحامل المحار النيء

  • يعتبر المحار النيء من اكثر المأكولات البحرية التي تعشقه السيدات بشكل كبير جدا فيوجد الكثير من مخاطر تناول المحار النيء في فترة الحمل حيث انه يعتبر النوع الوحيد الذي يوجد بداخله اكثر من خمسين مرض ممكن أن ينتقل بسهولة وهو يتشكل في الجاندوفلي وبلح البحر
  • كما أن الطهي للمحار لا يخلصه من الأمراض ولكن من الممكن أن يقلل منها وللاطمئنان يجب البعد التام عن الأسماك النيئة في خلال فترات الحمل بأكملها لكي لا يصاب جنينك بالمخاطر

المصادر والمراجع

11 مشاهدة