فوائد الاغذية

أكثر من 10 فوائد لـ شاي الورد و طريقة تحضيره

طريقة عمل شاي الورد وفوائده الصحية

ما هو شاي الورد

يعد شاي الورد أحد أقدم انواع الشاي الذي انتشر منذ زمن قديم بين الحضارات القديمة، حيث يتمتع هذا النوع من الشاي بالطعم المميز واللذيذ الذي يجعله محبوبا كما يمكن صنعه بطريقة سهلة غير مكلفة بالاضافة الى فوائده الصحية التي لا تعد ولا تحصى.

فوائد شاي الورد

يحتوي شاي الوَرد على الكثير من العناصر الغذائية منها فيتامين سي ومادة البوليفينول المهمة جدا في حماية الجسم من الكثير من الأمراض، وتتمثل هذه الفوائد فيما يلي :

  1. يعمل على تخفيف ألالام الدورة الشهرية والتشنجات المصاحبة لها
  2. يساعد في علاج مشكلة حب الشباب وذلك لكونه مصدر غني لفيتامين سي المهم في محاربة حب الشباب الموجود على البشرة والجلد
  3. يعمل على تقديم كافة العناصر الغذائية المهمة للجسم، حيث يدخل في الكثير من مستحضرات التجميل
  4. يقوي الجهاز المناعي ويحسن من صحة الانسان وذلك لاحتوائه على فيتامين سي الذي يحارب امراض الانفلونزا ونزلات البرد
  5. يخفف ألالام التهاب الحلق ويعالجه وذلك عن طريق تناول شاي الورد ساخنا
  6. يحسن من عمل الجهاز الهضمي بشكل فعال ونشيط حيث يزيد من افراز العصارة الصفراوية التي تعمل على تحفيز عملية الهضم وتقليل الدهون في الجسم
  7. يساهم في علاج الاسهال وايقافه وذلك بفعل خواصه المفيدة
  8. يعمل على التخفيف من المشاكل والاضطرابات النفسية مثل القلق والتوتر حيث تعمل على تحسين المزاج وتزيد من القدرة على التركيز، كما تخفف من القلق والتوتر
  9. يعالج التهابات المسالك البولية حيث يعد مدرا طبيعيا للبول حيث يسرع عملية التحلص من الالتهابات ويسرع من الشفاء
  10. يساهم في تحسين وظائف الكلى
  11. يخلص الجسم من الجراثيم والميكروبات والسموم المتراكمة في الجسم والدم
إقرا أيضا:  بذور الفجل للتنحيف و أكثر من 10 فوائد أخرى

طريقة تحضير شاي الورد

طريقة تحضير شاي الورد
طريقة تحضير شاي الورد

المكونات

  • خمسة من الوردات ذات اللون الأحمر
  • 4 ملاعق من الشاي الأخضر
  • سكر حسب الرغبة

طريقة التحضير

  1. تجفف أوراق الورد الاحمر في مكان معتم وعالي الرطوبة وذلك لضمان جفافها
  2. يضاف الشاي الاخضر في الابريق ويترك حتى الغليان
  3. يترك لمدة عشرة دقائق حتى ينتقع وتحصل على الطعم اللذيذ والمميز
  4. يحلى الشاي بالسكر أو العسل وذلك حسب الرغبة

المصادر والمراجع

Rose Tea Good For Your Health

السابق
طريقة عمل السينابون رول
التالي
شرح كامل عن مرض التيفوئيد المعدي