أعراض الولادة الطبيعية

كتابة: رنا خضر - آخر تحديث: 30 سبتمبر 2019
أعراض الولادة الطبيعية

إن الولادة الطبيعية عادة ما تحدث في الشهر التاسع من الحمل أو ما بين الأسبوع 36 والأسبوع 40 من الحمل، إلا أنه لا يمكن التنبؤ بالموعد المحدد للولادة.

أعراض الولادة الأولية

  • تشنجات في منطقة الحوض ما يشبه الالام الدورة الشهرية
  • الثقل الكبير في أسفل البطن
  • تقلبات مزاجية وعاطفية
  • العصبية الشديدة
  • اسهال لعدة ايام قبل الولادة
  • تحجر البطن وتصلبه
  • اختلاط الافرازات المهبلية في الدم
  • الالام متقطعة في اسفل الظهر والبطن
إقرا أيضا :  ما هي عملية ربط الرحم

أعراض اقتراب الولادة الطبيعية

  • انقباضات مؤلمة في منطقة الحوض والبطن
  • نزول قطرات من الدماء
  • نزول السدادة المخاطية والتي تسد عنق الرحم اثناء فترة الحمل كاملة
  • الاسهال أو الغثيان
  • الرغبة في التبول والتغوط المتكرر
  • طاقة اعلى في الجسم

عند الشعور بأعراض الولادة 

تواصلي مع طبيبك عند الشعور عند شعورك باقتراب الولادة، والتي تبشر بقدم مولودك الجديد ومن هذه الأعراض :

  • انقباضات البطن والظهر كل عشر دقائق
  • الالام حادة
  • نزول ماء الراس
  • نزول كميات من الدم

نصائح لتسهيل الولادة الطبيعية

عند شعورك باقتراب الولادة يجب اتباع بعض النصائح الاتية :

  • الالتزام بنظام رياضي صحي
  • تناول عصير الأناناس والمانجو والبابايا
  • الاستحمام بمياه دافئة
  • تناول التمر الذي يعمل على تنشيط الطلق وفتح الرحم لذلك تمنع الحامل من تناوله في الشهور الاولى وذلك لقدرته على تتشيط الانقباضات في الرحم
  • ان الدعم النفسي من الزوج أو الام او غيرهم يساعد في التخفيف على المرأة الحامل وتقليل مستويات التوتر التي تصيبها والتي تعمل على منع الطلق أثناء الولادة الطبيعية
  • إن المشي يسهل ويخفف من الانقباضات التي تصيب الرحم
  • إن تدليك الظهر والكتفين يساعد في استرخاء المرأة الحامل وتليين عضلاتها
  • شرب الكثير من الماء تفاديا للجفاف الذي يمكن أن يصيب المرأة وذلك بسبب فقدها للكثير من الدم أثناء الولادة بالاضافة الى تليينه لأنسجة الجسم وعضلاته
  • الالتزام بالتنفس العميق الذي يساعد في استرخاء الجسم وتوفير الأوكسجين للمرأة والجنين أثناء الولادة
  • تناول الأعشاب المنشطة للرحم مثل البابونج واليانسون والزعتر البري وشاي أوراق التوت والحلبة التي تعمل على فتح عنق الرحم وتسهيل الولادة الطبيعية
  • المحافظة على الهدوء ومحاولة الالتزام بتعاليم الطبيب أثناء عملية الولادة
إقرا أيضا :  هل تعتبر كثرة التبول من علامات الحمل

المصادر والمراجع

مصدر 1

مصدر 2

19 مشاهدة