أسباب الم الرجل اليسرى للحامل

كتابة: وفاء جمال - آخر تحديث: 22 ديسمبر 2019
أسباب الم الرجل اليسرى للحامل

الم الرجل اليسرى للحامل وعلاقته بنوع الجنين

أشارت بعض الدراسات إلى أن هناك علاقة بين الم الرجل اليسرى للحامل وبين نوع الجنين، فإن كان هناك ألم كانت بنت، وإن لم يوجد حتى الشهر الثالث كان ولد، فما هي كيفية علاج الم الرجل اليسرى للحامل وما هي علامات الحمل بذكر وأنثى.

أسباب آلام الأرجل للحامل

  • يُشكل نمو الجنين ضغط على الحوض من الداخل وبالتالي يحجز السوائل في منطقة الرجل فيُسبب آلام الساقين.
  • عند تعرض الحامل للإجهاد دون أخذ القسط الكافي من الراحة يؤدي ذلك إلى إصابتها بآلام في ساقيها.
  • نتيجة التغيرات التي تحدث في فترة الحمل ومنها تغيرات الدورة الدموية بفعل هرمونات الحمل التي تُحدث ارتفاع في كمية ضخ الدم وانخفاض في ضغط الدم، فتزداد البلازما والسوائل في الجسم فترتخي أوردة الجسم، وبالذات أوردة القدمين فيُسبب ذلك ركود للدم بها.
  • نتيجة لكبر حجم الجنين داخل الرحم يضغط ذلك على الأوردة ويبطئ من تدفق الدم، فتنتفخ قصبة القدم، وفي بعض الأحيان يظهر الدوالي.
إقرا أيضا:  هل من علامات الحمل الشعور بالحر
أسباب آلام الأرجل للحامل
أسباب آلام الأرجل للحامل

علاج الم الرجل اليسرى للحامل

  • رفع القدمين للأعلى لمدة حوالي ثلث ساعة يومياً وذلك ليتدفق الدم للقلب والرئة بسهولة مما يؤدي إلى تقليل من آلام الأرجل.
  • تجنب الوقوف لفترات طويلة، مع لبس حذاء مريح.
  • عدم النوم على الظهر، لأنه يُسبب بطء في وصول الدم للأرجل، وبالتالي من الأفضل النوم على إحدى الجانبين.
  • الزيادة من شرب السوائل للحصول على القدر الكافي منها، لأن الجفاف قد يُعرض القدم للتورم، والتقليل من تناول الملح الذي يُسبب الاحتباس المائي في القدم، والذي يؤدي إلى الشعور بالألم فيهم.
  • لعلاج الم الرجل اليسرى للحامل يجب المحافظة على الوزن من الزيادة عن المعدل الطبيعي، لأن الزيادة في الوزن تُسبب الضغط على الركبتين والساقين.
  • وضع كيس به ثلج على الرجلين كل ساعة لمدة حوالي ربع ساعة.
  • يجب تناول الطعام الصحي مثل الحليب ومنتجاته ليمد الجسم بالكالسيوم والعناصر المهمة لنمو الجنين، كما أنه يقلل من تعرضها لمشاكل كثير خلال فترة الحمل.
إقرا أيضا:  حالات لا تجوز فيها الولاده الطبيعيه

علامات الحمل بأنثى

  • الشعور بآلام من بداية الحمل مع الشعور بالغثيان.
  • إذا كان شكل البطن بارز من المنتصف وفارغ من الجوانب، ويكون صاعد على القفص الصدري.
  • تكون المرأة أكثر جمالاً وتألق.
  • كراهة ممارسة العلاقة الحميمة.
  • قلة الشهية.
  • إذا كانت بداية حركة الجنين من الجهة اليسرى، مع قلة الحركة وبطيئة.
  • الشعور بالثقل والصعوبة في المشي، وقلة ظهور الشعر.
  • سرة الحامل تكون داخل البطن من فوق خلال شهري الحمل الرابع والخامس.
إقرا أيضا:  أهم أسباب ضيق التنفس اثناء الحمل

علامات الحمل بذكر

  • عدم الشعور بالغثيان أثناء فترة الحمل.
  • يكون شكل البطن نازل حتى الحوض، ويكون بروزه قليل.
  • يصبح لون البشرة داكن، ويزداد الكلف والبثور لدى الحامل.
  • بداية حركة الجنين من الجهة اليمني.
  • حركة الجنين سريعة وتُسبب الإزعاج للحامل.

المصادر والمراجع

Leg Pain During Pregnancy

73 مشاهدة