الصحة

أسباب الرغبة بالاستفراغ والغثيان

أسباب الرغبة بالاستفراغ والغثيان

الاستفراغ والغثيان

تعرف الرغبة بالاستفراغ بأنه الإحساس بالاضطراب في المعدة والغثيان، وتتعدد الأسباب المؤدية للإصابة بالغثيان والذي يزداد حدة عند التعرض لمحفزات معينة.

أسباب الرغبة بالاستفراغ والغثيان

  • تناول الشخص الطعام الملوث الذي يحتوي على الجراثيم و الفطريات المسببة  للتسمم الغذائي، ومن علامات التسمم الغذائي الشعوربالغثيان
  • التعرض لعدوى فيروسية، بكتيرية، طفيلية تسبب التهابا في الكبد ومن علامات الإصابة المبكرة الغثيان المستمر
  • اضطرابات الهضم والالتهابات التي تصيب المعدة والأمعاء تعمل على شعور الشخص بالغثيان
  • نقص البوتاسيوم في جسم الإنسان يسبب العديد من الأعراض كالصداع والدوار ومن ضمنها الغثيان
  • يعد الغثيان من العلامات التي تدل على قدوم الدورة، بالإضافة إلى أن الغثيان الصباحي من علامات الحمل
  • يسبب العلاج الكيميائي الذي يستخدم لعلاج مرضى السرطان الشعور بالغَثيان والتعب
  • إصابة الشخص بالزكام والإنفلونزا قد يرافقه الغَثيان
  • الأشخاص المصابون بالصداع النصفي أو مرض الشقيقة، قد يتعرضون للغثيان
  • التعرض لإصابة قوية تسبب ارتجاجًا في الدماغ والشعور بالغثيان
  • التّعرض لمواد التنظيف الكيميائيّة في غرفة مغلقة تسبب التعرق والدوار والإحساس بالغثيان المصاحب للقيء
  • التواجد في مكان مغلق تمامًا مع نقص بالأوكسجين، و عند التوتر والقلق يصاب الإنسان بالغثيان بعد تناول الطعام مباشرةً
  • الاستيقاظ مبكراً وعدم أخذ قسط كافي من الراحة
إقرا أيضا:  أسباب وأعراض وعلاج مرض اللوبس

طرق علاج الرغبة بالاستفراغ

يمكن تخفيف حدة الغثيان من خلال ما يلي:

-
  • التوقف عن الحركة التي أدت إلى الغَثيان في حال القيام بحركة مفاجئة، ومحاولة الاسترخاء والجلوس بهدوء بمجرد الشعور به
  • تهوية المكان والبعد عن مصدر الرّوائح أو لبس كمّامات لحجب الرائحة عندما يكون سبب الغَثيان روائح قوية أثَّرت على الجهاز الهضمي
  • الضغط على منطقة ساعد اليد اليمنى مكان لبس ساعة اليد بطرف الإصبع، وهذا الفعل يعتبر من العلاجات الصينية القديمة لإيقاف الغثيان
  • تناول نصف حبة من الليمون مع مضغها يطريقة جيدة وشم رائحتها المنعشة
إقرا أيضا:  مرض داء الفيل أهم المعلومات والتفاصيل

 

أسباب الرغبة بالاستفراغ والغثيان
أسباب الرغبة بالاستفراغ والغثيان
  • شرب كميات كبيرة من الماء وزيادة كمية السوائل في الجسم
  • يستعمل خل التفاح الطبيعي للتقليل من أعراض الغَثيان وذلك عن طريق تناول كوب من الماء مضافًا له ملعقة من خل التفاح الطبيعي وتناوله على الريق صباحاً
  • تناول ورق الزعتر يومياً كل صباح، والإكثار من تناول الخضراوات والأطعمة الغنية بالألياف الغذائية
  • لزيت النعنع دور كبير في إيقاف الشعور بالغثيان والرغبة بالاستفراغ وذلك عن طريق فرك اللثة فيه في الصباح الباكر
  • يساهم الزنجبيل على إيقاف اضطراب المعدة والأمعاء
إقرا أيضا:  ما هو مرض النقائل العظمية

المصادر والمراجع

رنا خضر مدققة وكاتبة محتوى في موقع ويكي عرب، حاصلة على البكالوريوس في علم الاجتماع، أعمل من أجل إثراء المحتوى العربي على المستويين المحلي والعالمي، وذلك لأن المعلومة يجب أن تكون حرة.

السابق
معلومات عن كلية الكرك الجامعية
التالي
مزايا وعيوب النظام الاشتراكي